Şekere bir kaç gün ara verince yiyeceklerin gerçek tadına vardığıma emin oldum sizde öyle düşünüyor musunuz?

Maaşallah böyle daha güzel değil mi sence de bu arada tatlı falan da hiç yemiyor musun

Tatlıyla aram yoktur zaten özellikle bu ara tamamen bırakmak için çabalıyorum zaten yeterince şekeri yiyeceklerden alıyoruz (sebze , meyve vs) bu ek olarak aldıklarımız vücuda zararlı ve şekeri çıkartınca tamamen vücudun daha iyi olduğunu öğrendim zaten ondan tamamen bırakmaya çalışıyorum

Yıllar derken kaç yıl

Bak 20 yaşındayım ortaokuldan beri şeker kullanmıyorum 6-7 yıl olmuştur bunu dayım söylemişti bende o gün bırakmıştım

Mesela çayı ben normalde şekerli içerdim taki şekeri bırakana kadar ve şekersiz çay içmeye başladıgimda şekerli çay şerbet gibi geldi şekersiz çayı ictigimde çayın bir tadının olduğunu anladım ya da çayın yanına şekersiz de olsa tatlı yerdim yine çayın gerçek tadını alamıyordum ve sebzelerin tadı da ayrı bir güzel gelmeye başladı bıraktığımdan beri tam olarak bırakmış değilim arada kaçamak yapılabilir böylelikle çok fazla şekerin eksikliğini aramiyorsun açıkçası

Evet bende çok tatlı yiyorum birakcam

İnan hiç zor değil başarırsın yeter ki kendine inan

İnanıyorum ya yarin başlıyorum

Başarılar diliyorum ☺️🌷

Teşekkür ederim 🥰

Direk şekerli ürünleri yemeyeceksin ara ara kaçamak olabilir o sıkıntı değil ama mesela çayın şekerli ise normalde şekersiz içeceksin tatlı falan çok yemeyeceksin ben 2 gündür şekere ara verdim en fazla 1 yemek kaşığı kadar irmik helvası yedim y

Ve biraz da gazoz içtim oda şekerli idi onun dışında çay kahve olsun şekeri azalttım çayın içine hiç şeker atmıyorum ama kahveye biraz şeker atıyorum ama yinede şekersiz 😅

Olur zamanla

Bende bırakamıyordum ama bu sefer deneyeyim dedim oldu

Zorlama kendini

Aile evinde olmuyo:(

Sadece irade insanlar olarak fazla bahaneciyiz kendi iyiliğimiz içinse heleki ooo bitmez bahaneler 2 hafta dayan 3. Haftada istemsizce gelişecek zaten