Arkadaşlar merhaba bi konuda bişey danışmak istiyorum rica etsem oruç geliyor biliyosunuz annem babam oruç tutuyor ama ben tutmak istemiyorum yani istemiyorumdan ziyade yemek yemeyi çok seviyorum bide elim ayağım felan böyle titriyo bide ilaç kullanıyorum antidepresan her sabah sizce tutmalı mı tutmamalımı karar veremedim?
AI Persona’ya Sor
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
7Cevap
Tut vücut için çok iyi sağlığın için iyi , ve o ilaçları kullanmayı bırak antidepresan çok kötü sonuçları
4 yıldır kullanıyorum nası bırakıcam ki
Yavaş yavaş kes sonra bırak doktorunla da konuş kullanmak istemiyor de iyi bişey değil o ilaçlar
tutma zorunluluğun yok ramazan gelince müslümanlar çoğalmış ama kurandan bihaberler ilaçlarını kullan kimseye aldırış etme
Depresanlar genelde gece içilir, bahane arayacaksan daha gecerli bir sebep bulabilirsin
Ben sabah içiyorum
Aksam ic o zaman bir sey kaybetmezsin
Valla bende sporcuyum kas yaptım. Yemek çok önemli benim için ve nasıl tutucaz bilmiyorum. Gidicek emeklerim ben hemen zayıflıyorum :/
Reis oruç spora engel değil tutmak istersen her türlü yaparsın
Reisim spor yapmanın zorluğunu söylemiyorum bile. 190 a yakın boyum var 83 kiloyum. Çok zor kilo alıyorum daha kiloluydum hastalıktan verdim bi kaç kilo. Sabit dursam şükür edicem oruç Tutarken
Reis imkanın varsa kilonu dengelemek için spordan önce sonra et ye protein al prinç pilavı ye daha olmadı extra protein tozu al kilonu dengeler bu aralar spor yapamıyorum ama en son ramazan ayında ben o şekil yaptım faydası oldu spora başlamadan yemek yedim birde çıkınca iş yarıyor nacizane fikrim.
Daha önce protein kullandım. şu an gainer ve kreatin kullanıyorum gainer şekerli diye az kullanıyorum hasta olmayalım durduk yere. Et değilde makarna pilav patates tarzı yiyorum. Aralarda da tavuk.
Ramazan'da oldulum kilo da kalmaya çalışıcam yapacak bişey yok
Tut tut... Kendini böyle alıştırma
Mazeret değil bunlar tut
Tut kanka
Tut iğileşirsin
Senin kararın
Tutmazsam yani ne olur annem babam tutuyor