Kahveni sütlü mü içersin yoksa sade mi?

Ama süt de ekliyorum ben biraz o yüzden tatsız tuzsuz apacı olmuyor o var 😂 tuzsuz deli bekir gibi estirip fos çıktım ama😂

Ben kafama estikçe maden suyu yahut lokum elime ne gelirse katıyorum kahveye benim kadar delirmiş olamazsın😂 yine şeyler denemeye bayılıyorum

Yeni şeyler**

Yok ya bildiğin lokumu cezvenin dibinde sütle biraz eritip kahveyi ekliyorum sonra hayır kafayı yemedim 😂 Tahin ya da Hindistan cevizi falan da katacağım diye korkuyorum yakında 🤔 aranızda olmazsam kabrime gelmeyin ben yalnızlığı seviyorum 😂😂

Sen benim ruhuma azıcık sağlıksız mı demek istedin şu an 🤔 incindim kırıldım gidiyorum 🤦🏻‍♀️

Sen bir kere gül lokumlu iç bi önyargıların hâlâ aramızda olacak mı yoksa boynun bükük haksız çıkmanın derbederliğiyle Emrah bakışı mı fırlatacaksın bakalım 🤔

Lokum şeker değil ki lokum apayrı bir dünya 🤦🏻‍♀️ büsküvi arasında da bambaşka güzel neden miden bulanıyor

Şekerin fazlası zarar ama vücudunun şekere de ihtiyacı var üstelik senin yaşında birinin sıfır şeker bir diyet yapması Allah korusun sağlığını ciddi tehlikeye atar. Git bi test yaptır organlarını bozmuş olabilirsin bi anormallik var şekrr yiyince midem bulanıyor diyorsun. Hiç şeker yemeden yaşanır mı mantıklı bu sence? Nasıl yaptın öyle bi diyeti

Benim de mesela test yaptırdım şeker yatkınlığım çıktı. Şeker değerim çok hafif yükseliyordu zaten ve canım aşırı tatlı istiyordu durmadan sürekli böyle. Meğer gizli şeker varmış ve kahveden çaydan şekeri kestim ama komple şekeri kesmek doğru değil

Bak şekeri full kesmek aşırı sağlıksız bir zayıflama yöntemi yapma birdaha sakın. Şekerin fazlası zarar ama ona da ihtiyaç var

İnternetten kafana göre de diyet programı uygulama sağlığından olursun. Doktor kontrolünde uygula mutlaka. Ya ünlünün biri vardı internetten öyle kafasına göre diyet programı uygulamış, artık sıfır şeker mı sıfır tuz mu bilmiyorum adamın karaciğeri bitmiş ölümden döndü okumuyor musunuz haberleri

Ufuk Özkan mış

Yediğimiz her şeyde çok fazla şeker var zaten sıfır şeker beslenmek mümkün değil artı gerekli de değil sıfır şeker beslenmek.. En basitinden buğday ekmeği kepek ekmeği dediğinde bile şeker miktarının düşük olduğunu sanmıyorum. Basit şeker dediğin toz şeker değil mi ben de çok sevmem ama çikolataya falan filan bayılıyorum. Azaltmak zorundayım ama

Benim gibisin ya bende sevmiyorum. Çay ve kahveye şeker katınca asla içemiyorum şerbet gibi geliyor. Şekeri bırakmadan önce de sevmezdim çayda şekeri. Hatta benim kardeşim küp şekerin hastası kıt kıt yerdi midem bulanırdı o yerken 😂

Ben de yemek yemeyi seviyorum ama gel gör ki şekeri ve tuzu yok denecek kadar az kullanıyorum dilim sevmiyor diyorum soran olunca 😂 gerçekten sevmiyorum o yüzden kilo almıyorum sanırım 😂

Sayende keşfettim sanırım ben diyet yapıyormuşum 😂😂

Ne güldüm ya 😂 ye dedim ama o konuda haklıyım şekere ihtiyaç var. Ayrıca ben durmadan çikolatalı tatlılar kekler yaptığım yediğim için kahveye şeker koymuyorum 😂 alıyorum alacağım şekeri

Sen de şimdi şe'yapma oraları ben mutluyum züğürt tesellimle belki 😂

Teşekkürler

🤭

Çikolata güzel de zararlı hani

Braaavni yapıyorum seviyorum zaten de bi antep fıstıklı çikolata değil bitter🤔

Bitterle yapılan kek o

Öyle okunmuyor 😂

Brown kahverengi demek mesela nasıl okuyorsun brauuuğn diye brovn demiyorsun o hesap düşün 😂

Estağfurullah herkes herkesten bir şey öğrenebilir 😂

Hoca camide ya ben alelade halktan herkes gibi masum bi insanım. Kuyruğuna basılmadığı sürece basan bilir 😂😂

Biz de masumduk k.. çı kırık çıkarcı insanoğlunun hançerlerini sırtımızdan yolana kadar kıymet bilselerdi kardeşim bana ne madem öyle bundan sonra model böyle işlerine gelirse 😂😂 kanatlarımı kızarttım yedim onu da yedim 😂

Bilmiyorum çabuk gaza geliyorum 😂😂

Tamam tamam kontrol bende 🙅

🙏 🙏.