Diyetteyim ama akşam yemeğinde gözleme var?

Gizli Üye

(18-24)

Zayıfım ama alt göbeğim var biraz onu eritmeye çalışıyorum bu aralar 5'inci gundeyim sporun gayet başarılı oldu ama aksam yemeğinde gözleme var orta kalorili bi yemek olduğunu biliyorum ama 1 porsiyon yesem hayatimin hatasını yapar mıyım

Cevapla

Çok Süper Cevap

callmegirlmore Takip Et
Xper 7 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Porsiyon kontrolü önemli. Bir porsiyon gözleme yemek diyetinizi bozmaz ama diğer öğünlerde ve atıştırmalıklarda da dikkatli olmalısınız. Belki gözlemeyle birlikte yanında hafif bir salata veya sebze yemeği tercih edebilirsiniz dengelemiş olursunuz ve sürdürülebilir bir beslenme şekli uygulamış olursunuz. Kendinizi ödüllendirin ama dengeyi Unutmayın

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

BirazAgresif Takip Et
FenomenGuru Yaş: 30

+1 yıl

Hayatınızın hatasını yapmazsınız ama henüz 5. gunden karbonhidrat ağırlıklı gözlemeyle akşam yemeği yemeniz doğru gelmedi. Tabi yinede siz bilirsiniz

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 64,3b cevap paylaştı.

Bence yemeyin..

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bence ye gitsin ben 10 tanede yesem kilo almıyorum. boyle vitaminsiz kalırsın

0

0 Yorumla
Benchbas Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Ye gitsin, üstüne margarin sürdürme

0

0 Yorumla
Ege2434 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Ooo süper

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Diyetteyim ama akşam yemeğinde gözleme var?

Diyetteyim ama akşam yemeğinde gözleme var?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!