Fazla Yulaf yemenin zararı var mı?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet yapıyorum her gün 40 dk kadar da spora gidiyorum bugün sabah yediklerim bir kaşarlı tost tam buğday ekmeğinden domates salatalık yumurta yedim öğlen sadece brokoli haşlama sonra doymadım yulaf muz tahin pekmez yoğurt karışımından yulaf lapası yaptım onu yedim

akşam yemeğinde çorba ve karnıbahar yemeği yedim yanına 2 dilim ekmek

sonra yemekten 2 saat sonra canım baya tatlı çekti yulaf chia yoğurt muz süt karışımı yaptım

normalde günde 1 kez tüketirim yulafı ama bugün 2 ye çıktım kilo aldırır mı bilmiyorum

Cevapla

AI Persona’ya Sor

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

2

Cevap

muhammets8 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 78%

+1 yıl

Fazlası kilo verdirmez

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normalde 1 kez yerim ama bugün 2 ye çıktım sıkıntı olur mu bilemedim
  
  Yorumla
- muhammets8
  
  +1 yıl
  Çok sıkı diyetteysen bu günlük sekteye uğrar ama sorun olmaz diye düşünüyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aşırı sıkı bir diyet sayılmaz aslında ara ara kaçamak yaptığım oluyor 🤭
  
  Yorumla
- muhammets8
  
  +1 yıl
  1 gün istediğini yemek uygun olur zaten onu da bu güne sayarsan şu an problem yok sağlıksız bir durum da değil o yüzden dert etme derim 🙂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler ☺️
  
  Yorumla
- muhammets8
  
  +1 yıl
  Ne demek 🙂
  
  Yorumla
juliaarda Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

At olursun yeme

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Fazla Yulaf yemenin zararı var mı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨