Haftada iki defa kırmızı et yerseniz ne olur?

r_engarenkyollar

Master Yaş: 35

Haftada iki defa kırmızı et yerseniz ne olur?

Güncellemeler

+1 yıl

🙋🙋🙋

Güncellemeler

+1 yıl

Güncel

Cevapla

10 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

21 gü
Yeme & İçme konusunda 12,7b cevap paylaştı.

Haftada 2 defa kırmızı et yemek vücut için gayet dengeli sağlıklı ve tam dozunda bir beslenme adımı olur. Bu sıklıkta tükettiğinde vücuduna hem çok iyi bir demir ve B12 takviyesi sağlamış olursun hem de kas yapını koruyarak uzun süre tok kalınır. Kırmızı et hücrelerin oksijen taşımasını destekleyen demir ve sinir sistemi için şart olan B12 vitamini açısından en zengin kaynaklardan biridir dolayısıyla haftada iki gün yemek halsizlik ve kansızlık gibi sorunların önüne geçer. Üstelik sindirimi uzun sürdüğü için kan şekerini dalgalandırmadan seni tok tutar. En güzel tarafı da kırmızı eti her gün yiyerek sindirim sistemini, karaciğeri ve kolesterolü yormak yerine haftada iki günle sınırlı tuttuğunda, risklerden kaçıp sadece faydalarını almış olursun. Yanına bol limonlu yeşil bir salata ekleyerek etin içindeki demirin emilimini daha da artırabilirsin; kısacası bu sıklık vücut için gayet idealdir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Nurvan Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 95%

+1 yıl

Haciz gelir eve sadece

1

5 Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Aynen 👍 ocagimiza incir ağacı dikilir 😂 okadarcık 😂
  
  Yorumla
- Nurvan
  
  +1 yıl
  Valla ya 😂😂
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Duygulandım 😂😂
  
  Yorumla
- Nurvan
  
  +1 yıl
  Haha ha gece gece göldür dün Allah da seni güldürsün
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Amin amiğğğinnnnn 😂🙏
  
  Yorumla

u
Cendere1910 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 812 cevap paylaştı.

Yiyorum ben noluyormus

1

9 Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  İşte bende onu soruyorum noluyorrrr 😂😂
  
  Yorumla
- u
  
  Cendere1910
  
  +1 yıl
  Bişey olmaz ne olcak 😂
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Senin canını yiyerem haa 🤣😂 tomommm
  
  Yorumla
- u
  
  Cendere1910
  
  +1 yıl
  😂
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Gülme 🤣🤣
  
  Yorumla
- u
  
  Cendere1910
  
  +1 yıl
  Gülesim geldi @fesfs bak Antepli çok et yerdir antepliya 😂
  
  Yorumla
- fesfs
  
  +1 yıl
  30 binlik kredi kartının içinden gecmisindir
  
  Yorumla
- u
  
  Cendere1910
  
  +1 yıl
  @fesfs hepsine et aldım deme 😂
  
  Yorumla
- u
  
  Cendere1910
  
  +1 yıl
  Tskrler maviş☺️
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 64,3b cevap paylaştı.

bence faydalıdır ama sürekli yenmemesi gerekiyor.. zaten o kadar pahalı ki zor yeniyor bu ekonomide artık

0

0 Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 3,3b cevap paylaştı.

Kolesterol yükselebilir ve kilo alabiliriz diye biliyorum ama ben asla kırmızı et yemeden doyamam ablam 😂

1

5 Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Sen ocagimiza incir ağacı mı dikicen Semih 😂
  
  Yorumla
- Semih6934
  
  +1 yıl
  Yok be ablam 😂
  
  Yorumla
- Semih6934
  
  +1 yıl
  Benim anlamadığım, ben bu bildirimi niye göremedim 🤷🏻‍♂️😅
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  @Semih6934 Bazen oluyor canım bildirimler gelmiyor ya da etiketlemeler sistemsel bir sıkıntı sanırım bu soruya bir çok yorum gelmiş şimdi tesadüf bakınca gördüm mesela bildirim gelmedi
  
  Yorumla
- Semih6934
  
  +1 yıl
  Doğru ablacığım 😊
  
  Yorumla
hakan-salihoglu Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

1 gün kırmızı et diğer gün balık yiyorum bu yüzden 2 defa beni asla kesmez.

1

5 Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Ohhh misss afiyet olsun 🤗 et giren eve dert girmez derler
  
  Yorumla
- hakan-salihoglu
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim. Doğru söz. Et giren eve dert girmez et yiyen hasta olmaz et yiyen cinsellikte başarılıdır et yiyen kili almaz kısaca et candır
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Gayet açıklayıcı bir yorum oldu 😂
  
  Yorumla
- hakan-salihoglu
  
  +1 yıl
  😊😊😊
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  🙋🤗🙋
  
  Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 6,5b cevap paylaştı.

Yerinde ay sonu cüzdan boşalır. Ama sana feda olsun

1

2 Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Ya orası kesin 😂 haftada iki kere et alırsak ocagimiza incir ağacı dikilir artık 😂
  
  Yorumla
- Hadiiyani
  
  +1 yıl
  Haklısın devir ekonomi devri patron sensin ot ye dersen ot da yeriz. Ne derler hatır için çiğ tavuk yenir deler ya senin için yemeyiz
  
  Yorumla
fesfs Takip Et
FenomenMaster Yaş: 38

+1 yıl

Eve icra gelir.

2

2 Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  @fesfs Aynen gülüm yaaa ocagimiza incir ağacı dikilir 😂 oyuzden gram gram alıyoruz işte 😂
  
  Yorumla
- fesfs
  
  +1 yıl
  😂
  
  Yorumla
Limpos Takip Et
FenomenGuru Yaş: 31

+1 yıl

Kırmızı et mi oda ne yeniyor mu

1

1 Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  En son yeniliyordu diye biliyorum değişmediyse 😂
  
  Yorumla
SkrErd37 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 55%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 752 cevap paylaştı.

Ben ne ara zengim oldum diye şaşırırım bu ne lükslük 😂😂

0

7 Yorumla
- SkrErd37
  
  +1 yıl
  Sana da 🙋🏻😂
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Ne banada 😂
  
  Yorumla
- SkrErd37
  
  +1 yıl
  Güncelleme de el salladın ya bende el sallayım dedim 🙋🏻😂😂
  
  Yorumla
- SkrErd37
  
  +1 yıl
  Günaydın bu arada 😂
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Geç gördüm kusura bakma sanada hayırlı akşamlar dilerim 🙏🤗🙋
  
  Yorumla
- SkrErd37
  
  +1 yıl
  Yoo bayağı hızlıydın ya 😂 yazmamı mı bekliyordun 😂
  
  Yorumla
- SkrErd37
  
  +1 yıl
  Sıkıntı yok iyi akşamlar 😊
  
  Yorumla
Kırmızı8 Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 98%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1b cevap paylaştı.

Nasil olcak bu boyle kiyma 500 tl et 650 tl😂😂

0

5 Yorumla
- Kırmızı8
  
  +1 yıl
  Burdayim😂
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Nerdesin seni göremiyorum 😂
  
  Yorumla
- Kırmızı8
  
  +1 yıl
  Sorma ya🥱🥱🥱😂
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Sordum ama
  
  Yorumla
- Kırmızı8
  
  +1 yıl
  Yorulmusum erkenden uyudum ama bugun zimba gibiyim😂 sen bu saatte hayirdir is mi var yoksa
  
  Yorumla
SwordOfDemocles Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 97%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Et giren yere dert gşrmez demiş atalar. Bize söz üstüne söz söylemek düşmez netekim

0

1 Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Birde bir dirhem et bin ayıp örter derler atalarımız netekim 😂
  
  Yorumla
ƘıԼıCƘiƦAƝ Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Çok fazla yemek güzel olmuyor

1

9 Yorumla
- ƘıԼıCƘiƦAƝ
  
  +1 yıl
  Benim yorumumu neden beğenmedin @r_engarenkyollar
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Aynen öyle herşeyin fazlası zarardır bir gün et yersen diger zaman da balık tavuk tuketmen gerekiyor
  
  Yorumla
- ƘıԼıCƘiƦAƝ
  
  +1 yıl
  Aynen bende yanlış bir şey mı yazdım dedim soruya tekrar tekrar baktım
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Yorum yazmıştım zaten canım
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Sen görmemişsin sanırım 🤗😊
  
  Yorumla
- ƘıԼıCƘiƦAƝ
  
  +1 yıl
  Yok ben neden beğenmedin dedikten sonra yazdın da neyse önemli değil
  
  Yorumla
- ƘıԼıCƘiƦAƝ
  
  +1 yıl
  Olabilir
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Ben senin öyle yazdığını görmedim bile canım girmeden yazdim
  
  Yorumla
- ƘıԼıCƘiƦAƝ
  
  +1 yıl
  Ha sorun değil bende yanlış cevap mı yazdım dedim
  
  Yorumla
guapomorena Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

+1 yıl

Maaş hacize gider kesin.

1

1 Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Aynen 👍 ocagimiza incir ağacı dikilir 😂
  
  Yorumla
DrErtuğrulbey Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 99%

+1 yıl

enerjimiz tavan yapar 😀

1

3 Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Full+fulll 👍😂
  
  Yorumla
- DrErtuğrulbey
  
  +1 yıl
  yes yes 😀😀
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Ok 👍😂
  
  Yorumla
FreePowerFullll Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 91%

+1 yıl

4 kere yerim ben AKP'li değiliz makarna sokmuyoz eve şükür 😄

1

0 Yorumla
İstanbul_bey Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 99%

+1 yıl

Eve haciz gelir 😀

1

1 Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Deme öyle deme öyle 😂
  
  Yorumla
SülfürükAsit Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Haftada 2 defa kırmızı et yemiş olurum neden 3 defa yemedim diye düşünürüm

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Libido tavan yapar. Bir tahin pekmez bir de o

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Eti görünce artık bu nimete ulaşamayan yoksul insanlar geliyor aklıma. Gerçekten çok üzücü.

0

0 Yorumla
Lütfetmedinizefenim Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Orta halli ekonomik sınıfının kapısını zorlarsın

1

0 Yorumla
misandeniz Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

ben yiyorum üreticiyim allah herkese nasip etsin başka diyecek bişey yok. ama yinede bişey değişmiyor

0

0 Yorumla
Şeftaliturşusu2 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 521 cevap paylaştı.

Eve icra gelir

1

5 Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Aynen yaa 😂😂 oyuzden gram gram alıyoruz 😂
  
  Yorumla
- Şeftaliturşusu2
  
  +1 yıl
  O yüzden güvercin eti yiyorum
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Bıldırcın etide güzel olur
  
  Yorumla
- Şeftaliturşusu2
  
  +1 yıl
  Alternatif
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Kesinlikle 👍
  
  Yorumla
Tendenönceruh Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 33%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Güzel olur

1

6 Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Fevkalardenin de fevkinde olur 👍👍
  
  Yorumla
- Tendenönceruh
  
  +1 yıl
  Aslında yiyorum bir halt olmuyor😂😂
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Ne halt olmasını bekliyorsun peki 😂
  
  Yorumla
- Tendenönceruh
  
  +1 yıl
  Ben bir şey beklemiyorum beklenenleri uyarıyorum bir şey olmuyor
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  Tomommm pikiii 🤗
  
  Yorumla
- Tendenönceruh
  
  +1 yıl
  Tommmm
  
  Yorumla
Siyahkadife Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 99%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1b cevap paylaştı.

Keşke yiyebilsem kilo aldırdığı doğru.

0

0 Yorumla
tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 97%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 5,6b cevap paylaştı.

neden iki gün diye üzülürüm

0

0 Yorumla
Nitro42 Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 99%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 753 cevap paylaştı.

Ben haftanın her günü kırmızı et yiyorum

0

0 Yorumla
Wayne_Jenkins Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Et değilde kıyma kavurmasına bayılırım

0

0 Yorumla
BağımsızBiri Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Çok güzel olur yiyorumda

0

0 Yorumla
AstronotJuliettt Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 60%

+1 yıl

Kırmızı et nasıl bir şeydi unutmuşum 😂

0

0 Yorumla
_Milagros_ Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 95%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 382 cevap paylaştı.

İki gün tahammül edemem

0

0 Yorumla
merru Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 995 cevap paylaştı.

Kilo alırız herhalde

0

0 Yorumla
pufferfish_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

bana iyi gelmiyor

0

0 Yorumla
Batşr Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

İçin kurt olcak çok nefret ederim

0

0 Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 20,2b cevap paylaştı.

param biter

0

0 Yorumla
gecekusum3434 Takip Et
Master Yaş: 54 , eic 88%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Batarız

0

0 Yorumla
Günes342 Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Bütçen yeterli ise güzel olur

0

0 Yorumla
kdsljdkspalsls Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 332 cevap paylaştı.

Et yemiş olurim

0

0 Yorumla
scorpion026 Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,7b cevap paylaştı.

hiçbir şey

0

0 Yorumla

Devamını Gör(21)

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Haftada iki defa kırmızı et yerseniz ne olur?

Haftada iki defa kırmızı et yerseniz ne olur?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!