Aşırı doymak mı daha kötü, aşırı acıkmak mı?

Bence doymak ya ben hep yemek isterimde maleseff kilo alamiyorum ne kadar yersem se yeyim olmuyor aşırı acıkmak ta kötü ya bilemedim işte neyse ikiside kötü bence ortak karar

Aynıyız valla bende yarın diyete gircem diye bugün istediğim her şeyi yiyorum ama artık değişimek istiyorum 5 kilo fazlam var verip kurtulcam sonra kendimi düzene sokcam normal yicem haftadan bir gün ödül günü yapcam