Çok süper soru için teşekkür ederim @Kizlarsoruyor Beğeni için teşekkür ederim @Esra_bayram
Hangisi daha sağlıklıdır, börek mi yoksa poğaça mı?
Çok süper soru için teşekkür ederim @Kizlarsoruyor Beğeni için teşekkür ederim @Esra_bayram
Börek ve poğaça arasında sağlıklı bir tercih yapmak için içerik, pişirme yöntemi ve sağlıklı bir beslenme programı içindeki yerleri dikkate alınmalıdır.

#ƘıԼıCƘiƦAƝ
15 Aralık, 2023 Cuma 11.32
Poğaçanın hamur yoğunluğu daha fazladır sebzeli ıspanaklı veya pırasalı bir börek daha sağlıklı olur ama şu böreği peynirli patatesli börekler için aynı şeyi söyleyemem. Çifte karbonhidrat içerir.
Su böreği diyecektim yanlış olmuş 🤣
Teşekkür ederim kardeşim ben yiyemiyorum yağlı geliyor
sebzeli börekten yersin ya ondan bişey olmaz
Bakalım
İkisi de asla tüketilmemesi gerekiyor. Poğaça denen küçük şeyin kalorisi 450 filan 2 tane yesen 1000 kaloriye yakın alıyorsun ve 0 vitamin mineral protein hiçbir şey yok sadece sağlıksız karbonhidrat var.
Mecbur kalırsan tercihin hangisi olur,?
İkisi de benzer kalori yersem peynirli kıymalı börek filan yerdim en azından besin içeriği daha iyidir. d
Sağlığı boş ver lezzete bak 😂 börek diyorum ben
Haklısın 😂
Teşekkür ederim
Rica ediyorum
Cevap
25Cevap
İkisi de hamur işi ama börek en azından daha sağlıklı derim.
Poğaça daha az yağlı diyebilirim
İkiside değil ama börek yağlı poğaça o kadar yağlı değil
Teşekkür ederim
Börekler genelde aşırı yağlı olduğu için poğaça diyorum
Teşekkür ederim hoş geldin
🙂
Rica ederim 🙂
Seni soruda görünce seviniyorum 🙂
Mersi🙏🥰
🙂🙂
ikisi de hamur işleri olduğu için sağlıksız bence
Haklısın
Ev yapımı börek ve poğaçaysa sağlıklı ikiside hazır alıyorsan ikiside sağlıksız
Doğru diyorsun
Teşekkür ederim
Poğaça daha sağlıklı gibi ama ben börek çok severim. Yiyeceklerin sağlıklı olup olmadığına bakmam
Bende börek seviyorum
Borek daha az yağ alır ama pogaca. hamur olarak yağ olarak daha fazla
ev yapımı olsun fark etmez dışarıdan alırsanız bol bol yağlı olur
Poğaça daha sağlıklı gibi ama ben ikisini de yerim vallahi
Bana göre zararlı hiç bir yiyecek yoktur fazlası kötü sadece
Geleneksel Böreklerimiz tabii ki de daha iyi bence :D
Poğaça daha sağlıklı grupta yer almaz mı, çünkü ekmek gibi bir yiyecek.
Hamurun sağlıklısı olmaz arastirmadan anket yapmayin
İkisi de çok yağlı. Evde yapılan poğaça kötünün iyisi olur.
İkisi de son derece sağlıksız, bol karbonhidrat bol kalori deposu. Ayda bir yersin, aşırıya kaçmadan.
Canan karatay duymasın😦Böreği seçtim🤭
Duymaz aramızda 😂
İkiside sağlıklı değil bence
Abim şekerde zararlı 😂
Haklısın baka ama dayanamıyorum😄
İşlenmiş gıdaların hepsi zararlıdır
Teşekkür ederim
Rica ederim.
Poaca da aşırı yağ olur. Dışardan alınırsa
Bence de birde mayalı oluyor mide yanması yapıyor bende
Her ikside sağlıksız
Birisini tercih etsen nen olurdu
İkisinide yararı görülmedi
Börek çok yağlı olduğundan poğaca diyorum
Ikiside harika
İkiside sağlıksız unlu yiyecekler tüketmiyorum
İkiside
Katılıyorum
İkiside hamur 😂
Ama güzel olan vardır
İkisi de değil
Tercihin nedir?
O dglde canm çekti ya
Kusura bakma üzüldüm.
Önemli değil ya🥰
Olsun canın çekti
Hiç biri
Teşekkür ederim
ikiside sağlıksız
Börek daha çok severim
İkisi de hamur işi ikisi de zararlı
Sağlıklı değiller ama lezizler..
Hiçbiri 😂
Poğaça...
Börek kanka
ikisi de değil
Börek daha iyi
Börek bence.
Börek
börek daha iyidir
Börek bir tık daha sağlıklı gibime geliyor
İkiside
Börek
Poğaça bence. Börekte çok yağ var
Ikiside değil börek
İkiside sagliksız
Borek bence
Bence de ama su böreği sevmiyorum
Poğaça severim ben
Börek
poğaça bence
Börek bence
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?