
Belli bir saatten sonra uykusuzluk yaptığı doğru mudur?

Belli bir saatten sonra uykusuzluk yaptığı doğru mudur?
Ben çay kahvenin uyku kaçırdığına inanmıyorum çünkü yorgun bir insan uykusu geldiğinde zaten uyur yorgun olmayan ve uykusunu bayağı almış bir kişi zaten uyumaz 😃
Katılıyorum. 😄
Benim kaçırır evet genelde zaten çok kahve içtiğim için aslında vücut alışıyor ama gece içince geç uyuyorum ya da uyurken uyanıyorum sabaha karşı. ama gece içmek de ayrı güzel oluyor kahve :)
Cevap
30Cevap
Kaçırmıyor. Uyku üzerinde hiç bir etkisi yok hatta. Bunu ben demiyorum, Harvard tıp'tan profesörler söylüyor.
Kahve kaçırıyor ama çayın öyle bir etkisini görmedim
Hayır kaçırmaz daha çok hızlı uyumama sebep olur 😂
O nasıl oluyor? 🤔
Beni etkilemiyor pek. Hangi saatte içersem içeyim başımı yastığa koyar koymaz uyurum.
Bu ben. 🌺
7 den sonra çarpıntı da yapıyor uykusuzluk da bı de demli çay seviyorsaniz fena çarpıyor😜
Çarpar dikkat etmek lazım. 😄
Aa daha çiçek gibisin 40 yaşta neymiş. 🌺😄
Çay içerim uyumamam gerekiyorsa uykumu açar, uyumam da gerekirse uyurum, yani uykuma doğrudan mani olmaz.
Aslında düşünceler huzursuzluk uykumuzu kaçırır çay kahve bahane...
yatma zamanına yakın içersem uykumu kaçırır
Son zamanlarda uyku ile aram olmayınca bilemiyorum kahve kaçırıyor gibi gelmişti bi ara
Hayır, ne kadar içsem de uykumu kaçırmıyor.
Uyumadan önce bile içerim bazen uykumu kaçırıyor ama seviyorum.
Yok yahu zaten sevmem çayı kahveyi, bi kere sırf uyumamak için içtim yine de uyudum
Genelde geç yatmaya alıştığım için kaçırmaz diyorum
Çay istediğim kadar içeyim uykuma etki yapmaz. Kahveyi ise sadece uykumu açmak için içerim.
Evet, geç saatte kahve tükettiğimde kolay uykuya geçememe problemi yaşıyorum..
Günaydın...
Benim özellikle uykumu kaçırdığını söyleyemem... Uyku problemi çekmiyorum:)
Yesem bile yattığım gibi uyurum 😅
Kahveyi, çayı yemekte. 🙄😄
Bende tam o noktayı nasıl kaçırmışım haklısın doğrusun. 🙄
Kaçırmaz, şimdi kahve içiyorum : ))
Afiyet olsun. 🙂
Tenk yu : ))
başlarda bilemem ama bir süre sonra bünye alışıyor ve ne kadar içerseniz için etki etmiyor
Hayır benim daha çok uykumu getiriyor
Hayır etkisini hiç görmedim bugüne kadar
Çay kaçırmazda kahve kaçırır
Belirli saatden sonra icmem
Çay değil de kahve etkiliyor
Hayır. Yastığı görmem herşeyi hallediyor dndj
Şahsen benim uykumu getiriyor
Hayir yorgunlumu giderir
Dertlerim kadar değil
Çay değil de kahve kaçırıyor
Kafein miktarına bağlı
Bana öyle bir etkisi yok. Bilemiyorum.
Kaçırır bu saatte icmem
Kahve bazen uykumu kaçırır
Kahve uyku açar
Hayır uykumu kaçırmaz
akşamları çay ve kahve içmem.
hic basima gelmedi ahahsnajsja
Geç saatlerde içilirse evet
Elma kaçırıyor
ben de pek etkisi yok
Hyir bende etksi yok
Kahve uykumu kaçirir
Kahve sevmem
Kaçırmıyor
hayır
Kaçırmaz...
Bünye alıştı artık kaçırmıyor uykularımı
Etkilemiyor.
benim daha çok uykumu getirio nedense
bana etki etmiyor
Hayır düşünmüyorum
Kaçırır tabi.
Kacirmaz
Hayır genelde uyurum
Kaçırır
Hayir bana etkietmiyor
Hayır, etkilemiyor..
Kaçırmıyor
Evet ya sözde erken uyucaktm
Benim uykumu daha çok getiriyor
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?