yuh daha neler insülin aniden yükselir aniden düşer kolesterol değerleri artar bu da damarlardaki dayanıklılığı artırır fenalık getirir etin sindirilmesi için 5-6 saat gerekir
Knk basit şeyler yap hiç mi yemek yapmadın tost yapmadın
0
2 Yorumla
Soran
+1 yıl
Aklıma bir şey gelmedi o yuzden sordum bunun yemek yapmamakla alakasi yok cunku normalde xe cok yemek yapan biriyim fakat gece gece aklima bir sey gelmedi tost yemem yasal dis telinden dilayı kitir seyleri de yiyemiyorum yani dis teli olmasa ben de bilirim yemek yemeyi
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
34Cevap
şöyle 3-4 yemek kaşığı yoğurt , biraz salatalık iyi gelir hem ağırlık da yapmaz , pul biber falan reflüye tetikçi.
mide sindirmez
mide bu saatte yenilen hiçbir şeyi 3 4 saat beklemeden sindirmez
zararlı işte
e kız ölsün mü bırak yesin aa
madem öyle kokoreç yesin atın ölümü arpadan olsun
yuh daha neler insülin aniden yükselir aniden düşer kolesterol değerleri artar bu da damarlardaki dayanıklılığı artırır fenalık getirir etin sindirilmesi için 5-6 saat gerekir
senin meslek ne tam olarak : )
eee okuyorum hocam
tamam o zaman bölümün ne
elektrik elektronik engineer işte :)
ben de diyetisyenlik falan sandım. o yüzden sordum
ee bölümü kazanmak için az biyoloji kasmadık zamanında
ben de kastım ama en düşük netim biyolojiydi eskiden
sizin meslek ne
endüstri müh
bizim meslekler kuzen çıktı ya. d
aynen ilginç bi tesadüf olmuş : )
Aslında iyi bir hatun yenir de neyse :D Çubuklu makarna olabilir mi :)
Yulaf. Melatonin açısından zengin. Uyumanızı kolaylaştırır ve uyku kalitenizi arttırır.
Salla gitsin ben gece kavurma yapıp yedim süper oluyor
Basit şeyler yağlı ağır olmayacak yemeklerden uzak dur
Ağır bir yemek yeme tost ya da sandviç yiyebilirsin.
Yoğurt ye ya da su iç maksat mideyi doldurmak doyurmak değil
Knk basit şeyler yap hiç mi yemek yapmadın tost yapmadın
Aklıma bir şey gelmedi o yuzden sordum bunun yemek yapmamakla alakasi yok cunku normalde xe cok yemek yapan biriyim fakat gece gece aklima bir sey gelmedi tost yemem yasal dis telinden dilayı kitir seyleri de yiyemiyorum yani dis teli olmasa ben de bilirim yemek yemeyi
Yasak*
Sucuklu yumurta , et kavurma, patlıcan kızartma vs.
yobaz a. m görmemiş erkekler gelmeden, hocam çorba iç
Canın ne çektiyse onu ye aşkım yeter ki o göbüş doysun
Sen istiyorsun bir kız daha kilo alsın
Nie öyle istim yemek yemenin saati yoktur ki yeter ki düzgün ye
Kanka işte düzgün yemekte düzenli saatle oluyor ya
Vala ben ne zaman istersem yiyom ve kilo problemimde yok
Demek ki senin tiroid bezlerin güzel çalışıyor hazım zorluğun yok
Ancak beni yersin djdjd
Komik degil terviyesizce
Terviyesiz..
Cacık, meyve, sebzeler vs
Bir avuç kadar kuruyemiş ve yoğurt olabilir
Domates salatalik biber
Kelle paça ve işkembe
Ev yoğurdu. En sağlıkli o olur.
Meyve olabilir
Fazla yagli yiyecekler tuketme kilo yapmasin.
Ben tam şu an meyve yemeye gidiyordum
Cips yedim yanına bir bardak kolayla birlikte
Noodle , salata , tost
Bol ekşi ve acılı midye ya da kokoreç
Noodle ya da bir menemen gider şöyle acılı
1 tam kokoreç
Dayak
Normal düzgün bir soru sordum neden böyle bir cevap aliyorum
Sevdiğim arkadaşlarım arasında yapıyoruz bu şakayı samimi geliyor sevgi şeysi yani gerilme
2 yarım kokoreç ve buz gibi ayran
Her şey
hiçbir şey yenmez
Protein
Kokoreç :)
tost
Kuruyemişle geçiştir
et kızartırdım ben
Tost
sandviç yap
Çikolata ye
1 avuç leblebi ye
Yoğurt iyi gider
yaprak dolması
Noodle
Yeeee
ne hazırlayayım sana?
tost yenir en guzel
Hiç bir şey
Sosisli
peynir ekmek
Nutella ekmek
sandvic olabilr
Omlet.
Kraker
Noodle
Şu ic
Makarna