Salatalık diyetim nasıl?

Gizli Üye

(25-29)

Sabah 2 salatalık + tarçınlı türk kahvesi

Öğlen 1 salatalık

akşam sebze yemeği

kötü yorum yapmayın heves ettim susun ama iyi aferin diyebilirsiniz jdjdjd

Cevapla

Yorum Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Neonsari1 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 96%

+1 yıl

Salatalık değil ölüm diyeti denir buna. Vücudunun ihtiyacı olanından çok az bir kaloriyle besleyip şok diyet yapıcaksın anladığım kadarıyla ama kontrolsüz yapıyorsun lütfen kendine bu eziyeti çektirme. Ayrıca böyle şok diyetlerden önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederim. Eğer tahlillerinizde bir problem varsa dr size gerekli vitamin takviyelerini verir onunlarla beraber dr uygun bulduysa diyetinizi o şekilde yaparsınız.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 64,9b cevap paylaştı.

Sağlıksız ve az

0

0 Yorumla
Aslı306 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Kardes bunu yersen ac kalmandan dolayi aksam cok yersin ondan az dengeli ve sik yemen gerekiyor. Ornegin sabah peynir ye hem kas hem de tok tutuyor.

0

0 Yorumla
TravisBicle Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Bu saçma diyeti kaç gün uygulayabilirsin ki az yemek ye kilo ver işi sulandırmaya gerek yok kilo vermek için de böyle

0

0 Yorumla
Isimsizx0000 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 95%

+1 yıl

Bu sekilde ya kas kaybedersin ya da kilo verirsin ama uzun sure veremezsin ve hemen geri alirsin.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağoll
  
  Yorumla
eliifterim Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 93%

+1 yıl

askim bunlar cok zararli diyetisyen kontrolunde diyet yapmak daha iyii

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Paketli yemekten iyi emin ol
  
  Yorumla
- eliifterim
  
  +1 yıl
  paketli ye demedim ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama yiyorum
  
  Yorumla
- eliifterim
  
  +1 yıl
  bu diyet fazla sıkı bi gun birakip bi anda yediginde bunyene zarar verir diyetisyen esliginde diyet yapabilirsin demek istedigim buydu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam sağoll
  
  Yorumla
Ercn543454 Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Bunu ben yesem 2. günün sabahı baygınlık geçiririm. Helal olsun

0

21 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen normalde ne yiyorsun ki
  
  Yorumla
- Ercn543454
  
  +1 yıl
  Normal öğünler 😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç öğün mesela ve karb yiyor musun
  
  Yorumla
- Ercn543454
  
  +1 yıl
  3 sabah öğle akşam. Yiyorum ama çok değil
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam afiyet olsun 😂
  
  Yorumla
- Ercn543454
  
  +1 yıl
  Hahah teşekkürler. Sanada diyeceğim ama pek afiyetli ve sağlıklı şeyler değil yediklerin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok sağlıklı sağol tavsiyen için 💋
  
  Yorumla
- Ercn543454
  
  +1 yıl
  Rica ederimm. Kaç kilo fazlan var ki böyle ölüm orucuna girdin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ölüm değil abartmayın zaten yaz mevsiminde insan yemek yiyemiyor
  
  Yorumla
- Ercn543454
  
  +1 yıl
  2 salatalıkla koca günü geçiriyorsun pekte normal değil
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir simitle koca günü geçirenden iyi :)
  
  Yorumla
- Ercn543454
  
  +1 yıl
  O da çok sağlıklı bir şey değil ki 😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O yüzden 🙂
  
  Yorumla
- Ercn543454
  
  +1 yıl
  Bi yerde bayılır kalırsın anlarsın ne dediğimi 😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kalmam merak etme takviye de alıyorum
  
  Yorumla
- Ercn543454
  
  +1 yıl
  Salatalık desen tok tutmaz az bi sıvı tarçın desen şeker düşürür. Çok zor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tarçın şeker düşürmez kan şekerini dengeler
  
  Yorumla
- Ercn543454
  
  +1 yıl
  Sende dengeleyecek bir şey yok ama boş mide
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Açlık sağlıktır duymadın mı hiç
  
  Yorumla
- Ercn543454
  
  +1 yıl
  Saçmalık
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Okkk hahdjs
  
  Yorumla
Hakan3487 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

At mısın sen yauw

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yulaf yemedim
  
  Yorumla
- Hakan3487
  
  +1 yıl
  Peki afiyet olsun.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tşkrlerr
  
  Yorumla
ozgrtnc Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Bişey sorucam tarçın neden kullanıyorsun

0

26 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tok tutuyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kan şekerini düşürüyor
  
  Yorumla
- ozgrtnc
  
  +1 yıl
  Tarçın şekeri düşürür
  
  Yorumla
- ozgrtnc
  
  +1 yıl
  Şeker düşünce elin ayağın dönmüyor mu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Saçmalama dengeliyor düşürmek o anlamda
  
  Yorumla
- ozgrtnc
  
  +1 yıl
  burada görüş sunuyoruz saçmalama nedir?
  Ben her gün Spor yapan biriyim...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olabilir de beslenme spor farklı
  
  Yorumla
- ozgrtnc
  
  +1 yıl
  Benim beslenme şeklimde diyetif
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kanka sen kas yapıyosundur muhtemelen benimle karşılaştırma kendini
  
  Yorumla
- ozgrtnc
  
  +1 yıl
  Leblebi tüketin
  
  Yorumla
- ozgrtnc
  
  +1 yıl
  En düşük kcal kuruyemiş tok tutar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam okk
  
  Yorumla
- ozgrtnc
  
  +1 yıl
  İyiliniz için dedim hava da sıcak başınız dönmesin diye
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Beni acıktırıyor nedense😆 ben kuruyemiş çok severim bi oturuşta yarım kilo yiyebilirim mesela jsjsj
  
  Yorumla
- ozgrtnc
  
  +1 yıl
  Maşallah
  
  Yorumla
- ozgrtnc
  
  +1 yıl
  Sade soda iç kalori yok
  Evde su ile yoğurt karıştırıp ayran yap tuz yok bu da sıfıra yakın
  Şekersiz çay iç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Soda da midemi yakıyor çay içerim zatenn tşkrler ben 15 kg vermiş biriyim ama psikolojik sorunlardan geri aldım şimdi tekrar başlıyorum
  
  Yorumla
- ozgrtnc
  
  +1 yıl
  Hızlı mı verdiniz 15 kiloyu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  2 ayda
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pardon 3*
  
  Yorumla
- ozgrtnc
  
  +1 yıl
  3 hafta gibi bir sürede mide küçülür
  Sonrası biraz daha kolay olur acıkmazsınız
  Mesela yürüyüşte diyelim 1 saat yavaş ardından 2 saat hızlı yürüyün kalb hızı artınca yağ yakımına direk geçiyor
  
  Yorumla
- ozgrtnc
  
  +1 yıl
  Benimde öyle stres kilo aldırır direk
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet yürüyüş iyi özellikle aç karnına yaptım ben 15 kg verince
  
  Yorumla
- ozgrtnc
  
  +1 yıl
  Yürüyüş vücudu düzeltir alt bölge mesela zayıflamaz yürüyüş zayıflatır benim bacaklarım mesela kaslı hem futbol hemde yürüyüşe borçluyum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Takip ettim biraz konuşalım bu konuda istersen yanii vaktin varsa
  
  Yorumla
- ozgrtnc
  
  +1 yıl
  Tamam
  
  Yorumla
Bimboe Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 52%

+1 yıl

İşe yarıyorsa iyi.

0

0 Yorumla
Wjej3j3j322j Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 330 cevap paylaştı.

Bayramda diyet miyet yok

0

0 Yorumla
Melioraa Takip Et
Guru Yaş: 106 , eic 100%

+1 yıl

Hadi bakalım... Aferin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

akşam toptan 3 salatalık yesen.😅

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  sabah 2, öğleen 1 yeme. akşam 3 ye
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Akşam yemek yemiyim mi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yeme 🤷‍♂️
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nedenn öyle ölmem ama jdksks
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  🤷‍♂️ yeme
  
  Yorumla
safak005 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 57%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 560 cevap paylaştı.

Gayet iyi

0

0 Yorumla
Hangover96 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Hayırlı başarılar 😅

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayırlı bayramlar 😂
  
  Yorumla
- Hangover96
  
  +1 yıl
  Hayırlı bayramlar mümine kardeşim dhhdh
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tşkrleer
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Salatalık diyetim nasıl?

Salatalık diyetim nasıl?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!