Bu şekilde ramazanda kaç kilo veririm sizce?

Evet beslenme kısmını yazdım sadece ama normalde de oruçluyum diye yatmıyorum hiçbi şey yapmasam cıkıp yürüyorum. Tesekkürler yorumunuz için

neden

iradeyle alakalı bi şey o. Hesap çarşıya uymazsa o benden kaynaklı böyle yapıcam deyip yapmazsam yersem bırak vermeyi alırım bile onu sormuyorum ben. Eğer buna uyarsam kaç kilo verebilirim onu soruyorum aynı durumu yaşayıp veren varsa yardımcı olur diye. Fikriniz yoksa xper kasıcam diye boş konusmayın

Ben size haksızsınız demedim belki de gerçekten veremem inkar etmiyorum. Ama size sebep soruyorum bana bi açıklama yapmayıp evdeki hesap çarşıya uymaz diyosunuz bu bi cevap değil. Ramazanda kilo veren bi sürü insan var sonuçta imkansız bi şeymiş gibi boş yere moral bozmanın bi anlamı oldugunu düşünmüyorum

60. Boyum kısa olduğu için çok geliyo bana en azından bi 5 kg vermem gerek

Boyum 157 ama. O yüzden aşırı kilolu olmasam da göbeğim var. Bu sekilde beslenirsem en azından yağ oranım azalıp göbek gider diye düşündüm

25