Bu arada ben tam buğdaylı değil, tam tahıllı tüketiyorum, benim bildiğim tam buğdaylı ekmekler kan şekerini yükseltiyor yanlışım varsa ekleme yapabilirsin✌🏻
Estağfurullah, teşekkür ederim 🌸 kaynağını bulabilirsem atacağım. Aslında gluteni hayattan tamamen çıkarmak da yanlış. Ekşi mayalı ekmeklerin durumu bile şaibeli. Doğa bu kadar kirlenmişken en sağlıklı ürünü tüketme şansımız bi hayli düşük. Sanırım en doğrusu her şeyden abartmamak yemek 😊
Ok bulursan gönder okurum, ekşi mayalı ekmek konusunda sana katılıyorum, aslında tüm ekmekler Türkiye’de şaibeli, ülkemi kötülemek maksadıyla söylemiyorum, ülkem için canım feda ama maalesef ekmek de değil tüm her şeyde şaibe var maalesef🤦🏻♂️, sana hak veriyorum✌🏻
En İyi Cevaplar