Yüksek protein ve lif bulundurmasına karşılık kalorisi çok düşük! Bu sebeple başta diyet yapanların, veganların ve vejetaryenlerin bir numaralı besin kaynaklarından biri olur kendisi💁🏻♀️
Sıklıkla salatalara ekleyerek, yemeği veya çorbası pişirilerek tüketiliyor olsada krep, püre gibi formlarla da karşımıza çıkabiliyor😋
Pekiii siz maş fasulyesini seviyor musunuz, en çok hangi formda tüketiyorsunuz😋?
En İyi Cevaplar