Her sabah işe gitmeden bunları yiyorum? işe gitdikden sonra ise yarım merci çorbası ya dürüm urfa ya da dürüm tavuk döner ayranla?

-50 qram ceviz

-50 qram fındık

50 qram badem

3 adet haşlanmış köy yumrtası

1 adet muz

1 bardak 0.3 ml kaynamış süt

2 küçük dilim ekmek

1 adet orta domates

işe gitdikden sonra ise yarım merci çorbası ya dürüm urfa ya da dürüm tavuk döner ayranla

Eve gelikde ise 05 ml Sırma ya da Pınar suyu içip hafif yemek yiyorum birde yatarken yeniden 0,2 ml süt içiyorum

Sizce doğru mu?