Sizce gün boyunca yediklerim sağlıklı mı?

Gizli Üye

(25-29)

Kahvaltıda ; Patatesli omlet, 10 tane yeşil zeytin, 30-35 gram peynir, çay ve 2 paket roll ekmek (her pakette 50 gram ekmek var) yedim.
Öğlen; 2 tane cevizAkşama: körili patatesli tavuk yemeği, bulgur pilavı, salata ve 2 paket roll ekmek... Nasıl sizce?

Cevapla

Nasıl Soruları Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

Morpheuss_ Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

Merhabaa 🍭

Ekmeksiz öğün olmaz tabikide. Yumurtayı peynirli ya da sade yemeni öneririm. Patatesin içinde nişasta olduğundan kiloya sebep olabilir. Zeytin sayısıda normal.
Akşam öğününde sana tavsiyem, pilav veya makarna gibi kuru şeyler yiyorsan yanında ekmek yeme. Yiyeceksen de 1 küçük dilim yiyebilirsin.
Pilav gibi şeylerin yanında ekmek hiç yemesen daha iyi ama yinede sen bilirsin.
Menünde sağlıksız bir şey yok. Verdiğim tavsiyeler sadece kilo verilmesi için

Sağlıklı Günler Dilerim 🍭

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

0

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Gayet iyi roll ekmek kepekli tam buğdaylı değil sanırım öyle olsa daha iyi. Omlet maydanozlu olabilir süzme peynir de olabilir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ekmekler beyaz , kyk yurdunda kalıyorum sağlıklı seçenekler sınırlı biraz olduğunca iyi menü oluşturmaya çalışıyorum
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Sizce gün boyunca yediklerim sağlıklı mı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨