Her gün tatlı yer misiniz?

İnsanın şekere ihtiyacı yoktur yenilen yiyecekler de bulunan miktarda şeker fazla bile gelmektedir artı olarak tatlı türü yiyecekler yemek insülin rahatsızlıkları yapar ilerleyen zamanlarda canan Karatay gibi oldu ama gerçekler böyle 😀

Ne kadar tüketildiğine bağlı bence çok yenmezse sorun olmaz diye düşünüyorum. Mesela çikolata yemek istiyorsak biraz biraz tüketebiliriz sorun olmaz ama her gün onlarca çikolatayı mideye indirirsek o zaman sıkıntı olabilir 😄 Her gün baklava gibi ağır tatlılar yense fazla gelir ama çikolata bisküvi gibi şeyleri kararında tüketirsek çok sorun yaşamayız diye düşünüyorum. Abur cubur tatlı tüketmeyi severim her gün yemem ama canım istediğinde alır tüketirim. Dün gece çikolata yedim bisküvi yedim atıştırdım biraz bugün daha yemedim.