Akşam yemeğinizi meyveyle geçiştirip uyuyabilir misiniz?

Nesliççe

Guru Yaş: 30

Elma ve muz yiyerek misal… Var mi öyle meziyetleriniz❓

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ʜᴀɴıᴍᴇғᴇɴᴅɪ Takip Et
FenomenGuru Yaş: 26

+1 yıl

Olabilir elbette neden olmasın ama yeterince doyduğumu hissetmeyeceğim için tercihim bu şekilde olmaz. Aç uyumak hiç tasnif ettiğim bir şey de değil. Bir keresinde aç yattım karabasan görmüştüm rüyamda bir kerede yatakta yemek yemiştim küçüktüm yine o zamanda gördüm o yüzden bu tarz şeylere dikkat ediyorum ne kadar meyve tüketirsem tüketeyim tokluk hissini yaşamayacağım için öyle saçmalıklarla uğraşmıyorum. Güzel bir akşam yemeği yiyorum. 🙄

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

TeksasKaplanı Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Akşam yemeğini meyveyle geçiştiremem çünkü doymam yemeğin yeri ayrıdır meyvenin yeri ayrı her şey zamanında tüketilince güzel. Meyveyi ara öğün olarak tüketirseniz daha faydalı olacaktır, mesela 12de öğle yemeğini mi yediniz 13-14 gibi bir elma tüketin onun gibi. Elma ve muz ile doymam zaten sürekli olmasa bile bir kaç gün sadece meyve ile beslenmek vücuda zarar verir. Elmayı ara öğünde tüketin kilo vermek istiyorsanız düzenli yürüyüş yapın ben yaptım faydasını gördüm kışın ara verdim havalar iyi olsun devam edeceğim meyveyi zamanında tüketin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Luccᴀ Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 94%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Yaparız, sorun yok. Bazen ton balıklı salatayla akşam yemeği işini de kapatıyorum

1

7 Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Ton balıklı salata iyi güzel hoş, tok da tutabilir
  Ancak aç karnına uyuyamama fobim var😂
  
  Yorumla
- u
  
  Luccᴀ
  
  +1 yıl
  Can boğazdan gelir, şimdi ben de acıktım sayende 😄
  
  İki tost yap hadi madem😡
  
  Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Olur, yaparız😅
  
  Yorumla
- u
  
  Luccᴀ
  
  +1 yıl
  Çift kaşar ve sucuklu olabilir mi? Yanına da çay alabilirim:))
  
  Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Tabi efendim, hemen😃
  
  Yorumla
- u
  
  Luccᴀ
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim hanimefendi ajdjdjd
  
  Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Âfiyet şifa olsun😬
  
  Yorumla
Atarlıı_Şekerpare Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 96%

+1 yıl

Öleyim mi ben aç mı kalayım 😂

1

2 Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Muz verdim elma verdim daha ne istiyon🤪
  
  Yorumla
- Atarlıı_Şekerpare
  
  +1 yıl
  Yok pilav makarna isterim 😂
  
  Yorumla
filtrekahvee Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

Ben iki öğün yiyorum gayet de sağlıklı hissettiriyor

0

0 Yorumla
Mysterious1712 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Yoğurtla birlikte olur tabii..

1

5 Yorumla
- Mysterious1712
  
  +1 yıl
  Zayıflamak için ya da kilo kontrolü için diyorsan bence akşam saatlerinde meyve de yememelisin.. Sadece yoğurt ile geçiştir akşam, içine tarçın pul biber nane vs. tad katıcı güzelleştirici şeyler koymanı da şiddetli bir şekilde öneririm :)
  
  Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Ölelim tamam
  
  Yorumla
- Mysterious1712
  
  +1 yıl
  estağfirullah öl demedim ama emeğine değsin diye dedim.. hem bence tarçınlı yoğurt meyveli yoğurttan daha iyi oluyor.. Meyve ikindi, akşamüstü yemelisin bence en geç.. nane ve pul biber yoğurtla beraber yağ yakımını hızlandırır o yüzden her gece olmasa da bazı geceler öyle geçiştir..
  
  Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Yoğurt ve pulbiber olayına başladım zaten yatmadan yarım saat once yiyorum yağ yakması için
  
  Yorumla
- Mysterious1712
  
  +1 yıl
  tamam ne güzel işte, doyumluk olarak da yoğurt tarçın nane yapıp yersin akşam atlatırsın.. meyvede de şeker var ve geç saatlerde şeker yakılmayan enerjidir yani kaloriye dönüşür..
  
  Yorumla
princessNokia Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

yogurt ve pekkmezle karistirip

1

0 Yorumla
Ez_Mirza4 Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

Gözüme uyku girmez adeta gözüme kibrit çöpü kaçmış gibi olurum

0

0 Yorumla
siirsel1adam Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Akşam meyve yersem gece gene yemek yerim

0

14 Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Şu an yaptığım gibi akddkdk
  
  Yorumla
- siirsel1adam
  
  +1 yıl
  1 dakika once buzdolabi onunde yakalandim sjsjskw
  
  Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Neyse ya iki yumurtadan bişi olmaz, çikolata yemiyorum sonuçta😂
  
  Yorumla
- siirsel1adam
  
  +1 yıl
  Yumurta mi kirdin 😅
  
  Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Evet😂 neden yumurta kıracak gibi durmuyo muydum
  
  Yorumla
- siirsel1adam
  
  +1 yıl
  Yok ben üşenirdim hemen çataki batiracagim bir tabak olmali😅
  
  Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Ben de üşenirim aslında ama kalorili bir şey yemeyeyim diye yumurta kırdım😅
  
  Yorumla
- siirsel1adam
  
  +1 yıl
  Ekmek banmadin mi ona simdi sen 😅
  
  Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Ufak bir dilim banmış olabilir ama ufak ve kepekli😂
  
  Yorumla
- siirsel1adam
  
  +1 yıl
  Farkindamisin her cumlende biraz daha kalori ekleniyor 😅
  
  Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Aaa, hiç olur mu öyle şey, bu kadarcıktı🤪🤣 neyse ki durumum çok vahim olmadığı için kendime yasaklar koymuyorum😃
  
  Yorumla
- siirsel1adam
  
  +1 yıl
  Peynir yokmuydu?
  
  Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Yoktu😌
  
  Yorumla
- siirsel1adam
  
  +1 yıl
  Bu defa kalori ekleyemedik
  
  Yorumla
exxlove Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Az önce kuru ekmek yedim

0

1 Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Hım
  
  Yorumla
SadeceSakinOl Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 300 cevap paylaştı.

Yemesem daha iyi aç kalmak istiyorum zayıflamak 😑

0

1 Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Aynen
  
  Yorumla
Daiask23 Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Ekmek arası sarella yaptım azönce 😂

0

2 Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Âfiyet
  
  Yorumla
- Daiask23
  
  +1 yıl
  Saol teşekkür ederim
  
  Yorumla
hayalpresenter Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

Sırf meyve odaklı beslenme de zararlı

0

6 Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Ömür boyu değil
  
  Yorumla
- hayalpresenter
  
  +1 yıl
  Kısmen de olsa bünyeye var zararı
  
  Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Aç kalmaktan iyidir
  
  Yorumla
- hayalpresenter
  
  +1 yıl
  Sakın kalma
  
  Yorumla
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Çikolata ağırlıklı beslenen biri olarak meyveye geçiş yapmışım hâlâ bir eleştiri hey allahım
  
  Yorumla
- hayalpresenter
  
  +1 yıl
  Çikolata çok faydalı
  
  Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34 , eic 52%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 10b cevap paylaştı.

Hayır uyuyamam

0

0 Yorumla
Rhaast Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 46%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Hayır

0

0 Yorumla
solareesg Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Hayır

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Akşam yemeğinizi meyveyle geçiştirip uyuyabilir misiniz?

Akşam yemeğinizi meyveyle geçiştirip uyuyabilir misiniz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!