Başka insanların yanında yemek yemeye utanıyorum. Bunu nasıl aşabilirim?

Question

Bir arkadaşıma bunu söylediğim zaman özgüvensiz olduğumu ve bunu aşmam gerektiğini söylemişti ama nasıl yapabilirim? Problemim de bu zaten aşamıyorum.

AyTanrıçasıHekate · Accepted Answer

Evet maalesef bu biraz özgüvensizlik belirtisi ama kesinlikle aşabilirsin. Aslında psikolojik yardım da alabilirsin ama kendin deneyerek de başlayabilirsin. Şöyle bir tavsiyem olabilir. Öncelikle toplum içinde tek yemek yemeye başla. Mesela kendine sandviç yap. Sonra bir termosa çay koy veya bir şişe su al yanına. Git bir parkta bir sahilde bankta otur ve tek başına ye. Bu sırada etrafta insanlar olacak. İlla ki onlardan rahatsız olacaksın ama tanımadığın insanlar olduğu için daha rahat olacaksın. Bu da bir başlangıç olacak senin için. Daha sonra eve gelen misafirlerin yanına yemek yemek için zorla kendini odalara veya mutfağa saklanma. Daha sonra da arkadaşlarının yanında yemeye zorla. Bu bir süreç olduğu için kademeli olarak başlamalısın.

Manvere · Accepted Answer

Bunun en büyük sebebi bence etraftaki insanların hepsi sanki sana bakıyormuş gibi bir hissiyat vermesidir halbuki herkes kendi derdinde. Belkide yanlız hissettiğin bir yerde senin gibi olan onlarca kişi vardır aynı durumda olan. Bunu göz önünde bulundurarsan özgüvenin birazdaha yerine gelebilir. Bu tarz durumları bizzat kendim yaşayarak kısmen aşmış bir insanım.

Ramathan · Accepted Answer

Selâm,
Hanımefendi bu sorun bende de var başka birinin yanında yemek yemeye çekiniyorum. Normalde özgüvenli biriyim fakat başka insanların yanında yemek yemek beni biraz geriyor, iştahım kapanıyor.
Bu durum zamanla aşılacak bir durum gibi duruyor çünkü bunu çözmek için size bir tavsiye veremem, yok çünkü. Zamanla kendiliğinden aşarsın.

Uga915 · Answer

Ben de kız arkadaşımın yanında dürüm yerken paniklemistim. Dışındaki kağıdı ellerine alıp özenle sıvazlayıp geriye çekiyodun ve karşına çıkan soluk renkli hamurun içindeki eti görünce ağzına alıp ısırıyordun. 😱 Allah belamı versin nabıyorummm dedim 🤢🤮

MaviMaviBeyaz · Answer

Şimdi burada uzun uzun vaatler vermenin bir anlamı olmayabilir senin için ama aynı durumdan bende muzdariptim. Sadece yemek yerken değil çoğu sosyal eylemi yaparken utanıyordum. Ben bununla bunun ve bunun gibi durumların çok normal olduğunu aslında bunları yaparken kendimi heyecanlanıp vs daha utanacağım durumlara soktuğumu söyleyerek ve düşünerek biraz da olsa yendim.

1omeryildirim · Answer

rahat ol beee neden utanıyorsun kraliyet sofrasında yemeğe oturmuyorsun sonuçta kendin ol mis gibi ye yemeğini

Peetro · Answer

Cidden bende de var bu, Özgüven ile alakalı bir durum değil bence. Özgüvenim var ama yani durduk yere birinin yanında çikolaya bile yiyemem

Dyssnomiaa · Answer

Amaaan bee utandığın şeye bak can boğazdan gelir yi gitsin

ᴡiɴcнᴇѕтᴇʀ · Answer

Beslenmezsen ölürsün diye düşünüp pirana gibi saldıracaksın

Canselsel · Answer

Bebve utanma herkes yior ama belki sen onlarin cani ceker die yiyemiyorsundur

burayigec44 · Answer

Neden utandığını bilmiyorum ama utancını yenmek için yemelisin alisirsin merak etme

meraklı5790 · Answer

Seni çok iyi anlıyorum sanki yemek çok kötü birşeymiş gibi açsam bile tokum diyorum.

DJ_izmirli · Answer

Bunu çok sık yaparsan alışırsın

neisbu · Answer

Daha da üstüne git, alışırsın.

Pembe_PRENS · Answer

Yavas yagas alistir

Başka insanların yanında yemek yemeye utanıyorum. Bunu nasıl aşabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Başka insanların yanında yemek yemeye utanıyorum. Bunu nasıl aşabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!