Güncellemeler
+1 yıl
tersten kastm sırtüstü
Güncellemeler
+1 yıl
kulaç olayını rahat çözdüm ama sırtüstünde batıyorum sürekli. kontrol bende değl gibi geliyor. oysa herkes en rahat sırtüstü yüzülür diyor
yapamıyorm bu işi sanki niye böyle oluyor. serbest yüzüyorum bir tek
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
8Cevap
ben de yüzme bilmediğim için sadece geri geri yüzebiliyorum. diğer türlüsü için gözlük ve burnumu kapatmam şart
geri geri derken? sırtüstü mü
evet
Vücudunuzu "V" şeklinde tutuyorsunuzdur.
hiç anlamadım sorunu ama batıyorum hep
Vücudunuzu deniz yüzeyine paralel ve sakin tutun. Vücudunuzun kütle yoğunluğu tuzlu su yoğunluğuna göre düşük olduğu için zaten batmazsınız. Ancak gergin iseniz bu sefer de doğru yüzüş pozisyonunda duramazsınız.
Ters bekle önce, rahatla suyun yüzeyinde sonra hareket et
batıyorum
Önce batar sonra suyun yüzünde kalırısn
Aslin da çok basit tekniği bir defa doğru yaparsan anlarsın
en rahat yüzme sırtüstü diyorlar. bana zor gleiyor çünkü hep batıyorum
Batmamamak için sakin ve rahat bırakmam lazım. once kendini hatta öncelikle sırt üstü yüzeyde kalma denemelerinden başlamamı tavsiye ederim nefesini dengeli ve kontrollü bir şekilde kullanmak gerekiyor
boş ver serbest iyidir. Kulaç ata ata git. Arada sırt üstü yat dinlen
sırt üstü yatabilsem yüzecem de
Sırt üstü niye yaramıyorsun?
kontrol sağlayamıyorum ☹️
Rahat bırak kendini aç kollarini ve bacaklarını ve sırt üstü yat
Ben düz yüzemiyorum sen tersten söz ediyorsun 😊
en kolayı düz
yani bana kolay
Aslında bi' numarası yok.
Ters yüzüp ne yapcan normal yüz işte
Basit ya
batıyorum ya ☹️
Nefes al verme
Ters kucak denedin mi daha önce
yok duramıyorum ki ters suda. batyorm
Anladım müsaitsen minik detaylar anlatıcam onları uygulan
ne gibi