Merhabaa 🌸
Beni aşırı zorluyor direkt olarak mayışma haline geçiyorum 😅

Merhabaa 🌸
Beni aşırı zorluyor direkt olarak mayışma haline geçiyorum 😅

Zorlanmıyorum Desem Yalan Söylemiş Olurum 😅 İtiraf Ediyorum Evet Ben Amasya Merkez de Yaşıyorum burada Havalar Cidden Çok sıcak 1 Ay önce Zaten terden bittim üstüne Gözüm de hafif karardı Amasya da akşam üzeri veya sabah erken çıkmak en doğrusu o zaman güzel hava
Spor yapmiyorum
Cevap
26Cevap
Zorlanmıyorum
Hiçte bile. Aksine o teri bedenimde hissedince, rüzgar ıslak tenime değdiğinde serinlik gelince daha da motive oluyorum. 😅
Uyku haline geçiyorsan enerjin yetmiyordur. Uykunu ve beslenmeni gözden geçir.
Evet uyku düzeninde biraz sorun var.
Benim de var :( Erken uyuyamadım bir türlü :D
sıcakta spor yapmak iki kat sıcaklaşmaya neden olur
bir yandan iyidir kas gerilmesi yaşanmaz
bir yandan da ter içinde kalırsın
Zorlanır insan ama asıl spor yaz da olur çünkü yaz da daha çok terleyebilin böylece daha çok kilo verebilin. Kış da da formunu korun
Makine erken ısındığı için bir süre sonra kasmaya başlıyor
Çok fazla zorlanıyorum hem iş hem spor bu hafta sadece 1 gün gittim
Gün içerisinde nasıl beslendiğine bağlı verimli antrenman yapabilmen. Ben zorlanmıyorum yani
Çok spor yapma o narin ellerini ve bedenini zorlama
Salona gidesim var ama çok üşeniyorum ve mevsim itibariyle sıcak bunaltiyor
Aslında akşam saatlerinde yapılırsa daha iyi
Asla zorlamıyor yüzme sporu yaptığım için gayet güzel 😂😂
Salonda klima olduğu için pek zorlanmıyorum
Ben yaz kış spor yapmıyorum ihtiyaç yok şükür
Yaz’ın spor yapmıyorum
Tabikide tayt yapışıyo resmen
Spor yapmıyorum, gerek yok
Hayır hiç zor değil spor her gün 1 saat iyi oluyor
Evet aşırı ter ve yorgunluk oluyor
Yazın daha güzel soğuk su altina rahat giriyorum
Hayır
Geceyi bekliyorum
of evet
Buralara yaz gelmedi
Stok resim mi
Ben hiç spor yapmıyorum. 🤣
Pek degil
Çok terletiyor.
Biraz
evet
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar