Cildirmamak için ne yapmalıyım?

Bende de var ama bu anksiyete çok bela bir şey

Bu kadar yoğunsa ilaç almanı tavsiye ederim, bende kullanıyorum

Antidepresan

Evet gerçekten aynı yastayiz ve aynı sorunlari yaşıyoruz şaşırdım gerçekten

Toplu taşımayi sevmediğim den hiç kullanmıyorum insanları üst üste bindirip afedersin hayvan muamelesi yapmalarına katlanamiyorum o yüzden ya arabayla ya da yayayla gidip geliyorum

Nasıl korku?

Ama o daha güvenilir değil mi? Yani sonuçta toplu taşıma hız sınırı bile belli

Kendi aracınız var mi

Belediye aracı değil mi? Genel toplu taşıma araçlarında hız sınırı limiti var

Yükseklik korkunda var senin o zaman dimi?

Panik atak yaşıyor musun peki

Peki gittiğiniz doktorlarda ne gibi sonuçlar aldınız

Belki de tedavin doktorda değil hayatında yapman gerekipte yapamadigin degisikliklerde

Gündelik hayatında yaptığın seylerden farklı şeyleri yapma gibi hep evden işe işten eve yapmak yerine kendini rahat hissedebilecegin nefes alabileceğin dinlenebilecegin sakın bı yerlere, kendine yeni bir hayat kurmaya evlilik gibi. Yeni arkadaslar dostlar edinmeye

Ha diyinde olan şeyin hiç biri zarardan başka bir işe yaramaz zaten, bunlar zamanla olacak şeyler heleki evlenmek doğru kişiyi bulmak imkansız denilecek kadar zor düzgün dürüst arkadaşi bulmakta aynı şekilde öyle

Öyle ama yapmak zorundasın öbür türlü böyle devam edemezsin ki

Sende haklısın