Erkekler depresyondan nasıl çıkar?

Question

ne zaman erkek arkadaşımla herşey yolunda gidiyor diye düşünsem, buna bir haller oluyor ve bir anda kendini geriye çekiyor.. normalde onu çok sıkan, sürekli arayıp, mesaj atıp bunaltıp, trip atan bir yapım yok.. çok sıkıp kaçımak istemem çünkü ama arada buna bir haller oluyor, bazen bir kaç gün aramıyor, telefonlarıma bakmıyor, sonra baktığında da depresyondayım diyor.. ben onun sadece sevgilisi olmadığımı, derdini dinlemeyi, derman olmayı istediğimi söylememe rağmen kendi kendine bir şeyler düşünüyor.. ben ona yardım etmek istiyorum.. düştüğü bu durumdan nasıl çıkarabilirim ki? ne yapmam lazım bana bir akıl verin nolurr?

Doç. Dr. Nurhan Fıstıkcı · Accepted Answer

Doç. Dr. Nurhan Fıstıkcı ve   Ekibinden Merhaba! Birçok erkek  umutsuz bir ruh hali  gibi  tipik depresif belirtiler  göstermez. Bu nedenle “depresyon” kelimesini kullanmaktan kaçınmak ve davranışını “stresli” veya “aşırı yorgun” olarak tanımlamayı deneyebilirsiniz. Açılmasına yardımcı olabilir. Kendisi içinde bulunduğu duruma "depresyon" adını koysa bile sizin kullandığınız dil çok önemli olabilir. Eleştirel olmadan davranışlarının nasıl değiştiğine dikkat edin. Örneğin, “ Çalışmadan önce her zaman mide ağrısı çekiyor gibi görünüyorsun. ” veya “Aylardır futbol oynamadın.” tarzında cümleler kurabilirsiniz...  Geçmişte ilgilendiği ve  zevk aldığı hobiler , spor veya kültürel faaliyetler gibi zevk veren etkinliklere katılmaya teşvik edin. Ama onu çok zorlamayın. Sadece önerilerde bulunun. Bir doktora danışın.  Aile sağlığı merkezindeki  bir doktoru görmeye ilk başta bir ruh sağlığı uzmanından daha az dirençli olabilir. Doktor, depresyonun tıbbi nedenlerini yok edebilir ve ona yol gösterebilir. İlk aşamada bu doktor psikiyatr olmak zorunda değildir.  İlk ziyarette bir doktor veya  ruh sağlığı uzmanı  ile ona eşlik etmeyi teklif edin. Bazı erkekler duyguları hakkında konuşmaya dirençlidir, bu yüzden yardım almak için barikatları kaldırmaya çalışın. Tartışmak için belirtilerin bir listesini yapmaya teşvik edin.  Fiziksel rahatsızlıkların  yanı sıra duygularına odaklanmasına (ve varsa) alkol kullanımı konusunda dürüst olmasına yardımcı olun. Tüm bunların yarısına her ikinizin de ilişkinize adil olması şart tabi. Bunu sakın unutmayın. Sevgiler...

Diasador · Accepted Answer

Yaşadığı hayatı biliyorsundur şartları ağırsa ya da iş falan bilemiyorum artık ama şuna inanmıyorum seven erkek her ne olursa olsun 3 gün falan hiç aramadan duramaz sen hayatında olmana rağmen sevdiği insan varken bunalıp depresyona giriyorsa dediğim gibi önemli nedeni olmalı belkide aile.Belkide sana karşı depresyonda

costantine1573 · Accepted Answer

depresyon çok pis bişey bende yaşadım kimseyle konuşmak görüşmek istemiyordum hiç bişeyden tat alamıyordum bitkisel hayattan farksız askerlik denen o kutsal görev beni o bunalımdan çıkardı gitmeseydim şuan bunları yazamıyor olurdum

Gizli Üye · Accepted Answer

öpücüklerlere kurtarabilirsin.

DÖVMELİADAMM · Answer

Onu yalnız bırakmaman lazım sana be kadar agresif ve sert yaklaşım terslese bile alttan alıp onun tabiri ricaizse günlünü göğüsünü okşaman gerekir tüm sabırla emin ol bir çok şeyi farkına varmadan yapar ve seni hiç fsrketmeden kırar ve işin kötüsü o seni kırdığını anlayınca daha çok içe kapanır ve dibe düşer kırsa bile bir süre belli etme emin ol böyle bir sıkıntıda onun elinden tuttuğun için bu sorununu aşınca sana çok kutsal bir sevgi verecektir 🤙🏼

dinlebir · Answer

Ula sen gibi sevgilim olsa drpresyonamı girerim ya nese para kazanarak çalışarak bir şeyler başararak vs

BendenizEmreniz · Answer

Bir Pes bir de boyle arkadaşlarla toplanıp gece içip sohbet etmek, tebrikler depresyondan çıktınız 🤷🏻‍♂️

deplasemih · Answer

Kaçan kovalanır  bence çok üsütüne düşme onun aramasını bekle çocugun g'tunu kaldırmışssın bence depresyon falanda hikaye olduğunu düşünüyorum

orkunben · Answer

psikiyatritse götür sen ben çıkaramazsın madem böyle olup duruyor altta yatan başka bir pskolojik rahatsızlığı olabilir.

Tarihibirşey · Answer

Erkek adam depresyona mı girmişim güzel bir sopayla çıkarsın vallahi

Fungusit · Answer

Bize detay lazım erk. arkadaşın başka hatunla takılıo o ara belki :d

Gönlü-Bol · Answer

Neyin deprosyonuna girmiş ? Kaynağını bul ve ona göre hareket et

Gizli Üye · Answer

Benim böyle düşünceli sevgilim olacak ta 2,3 gün arayamacam kendimi asardım gerçi sevgilin neler yaşıyor bilemem

zikri · Answer

onun için bo bol dua et. şöyle manevi mekanlara götür eyüp sultana falan

efsaneyim6197 · Answer

Gider bir köşeye yakarım sigaramı. Toparlanmaya çalışırım

atena22 · Answer

çok farklı değil sizin yaşadıklarınızı yaşarız hemn hemen :)

ManyaQTurk · Answer

Askerde bir komutanım hep söylerdi " Bahane g*t gibidir herkesde bulunur " Onunda bahanesi o demekki

Gizli Üye · Answer

başkası olduğundan bu halde olmasın ikinizin ikilemine düştüğü için?

hoshkızFAN · Answer

elektrik varsa asansörle yoksa merdivenle belki ya da burası iyi

patoss41 · Answer

Bence seni istemediği için depresyonda çünkü ona hertürlü gidiyosun o hala mutlu olamıyorsa o istemiyo demekk biraz uzak durabilirsin ondan

Fizyologg · Answer

Lol oynasın ama fazla oynamasın sinirden kanser olur😂

ezgi010203 · Answer

Onlar hic girmiyor ki

paveL23 · Answer

cınsel ılşkıye gırerek:D

kimlervaryok · Answer

Sanki evde at besliyorsun abla 😂

çevirici_65 · Answer

covid'19 gibiyiz girdik mi bir daha çıkmayız

Med1Cezirr · Answer

sevdigim yanimda olsun yeter

aleyna38736 · Answer

yeni ortamlara götür gezdir unutmasini sağla

Gizli Üye · Answer

kadınlar nasıl çıkar bulduğun zaman

bisohbet · Answer

Yeni bir kadinla

Duygusuzzx · Answer

Bira

Erkekler depresyondan nasıl çıkar?

Doç. Dr. Nurhan Fıstıkcı ve Empatist Ekibinden Merhaba!

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Erkekler depresyondan nasıl çıkar?

Doç. Dr. Nurhan Fıstıkcı ve Empatist Ekibinden Merhaba!

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!