Yavaş yavaş öldüren sigara!

Xper 4 Yaş: 41

Selamlar arkdaşlar!

Çok sigara içiyorum! Günde 1 paketten biraz daha fazla! İşin garip olan tarafı, birgün sigara yüzünden nalları dikeceğimi biliyorum! ve buna rağmen hala içmeye devam ediyorum! Eminim bu konuda birçoğumuz aynı durumdayız! Nefis midir! İrademidir her ne ise işte! Bu durum için klasik yöntemlerden farklı olarak yaratıcı bir fikri olan var mı? Ben sigarayı severek içiyorum...Ama mantık bunun beni öldürüreceğini söylüyor! Bu durumdan nasıl sıyrılırım?

Cevapla

En İyi Cevaplar

DuPBalaC Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

Öncelikle niyet edeceksin bırakmak için.Benim abilerimde içiyor, babamda içiyor ama daha bir kere ağızlarından sigarayı bırakacam lafı duymadım.Bazı akrabalarım var onlar bırakacam dedi bıraktı belli bir süre sonra.Şu an akıllarına bile gelmiyor.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Proskinitis Takip Et
Guru Yaş: 44 , eic 40%

+1 yıl

en kotu sigarayi ic azaltmana yardimci olur bagimlilik tik gibi birseye donusuyor

0

3 Yorumla
- Do_Diyez
  
  +1 yıl
  İşe yaramıyor hocam! Bi defa bu tezden ola çıkarak maltepe içmiştim! Hayatımın en berbat bikaç dakikasıydı! Hatta kusma derecesine gelmiştim! Ama bu sigaraya olan bağımlılığı daha da arttırdı! :) Açlıktan ölmek üzereyken , mecburen "fare" yediğini hissediyo insan! :)
  
  Yorumla
- Proskinitis
  
  +1 yıl
  :D ben sarma içtim o baya işe yaramıştı maltepe samsun köpek öldüren ama bir gun dayanablirsen hiç içme ertesi gun cok canın istediği anda bir tane iç sonra ki gun daha az içiyorsun ama frenlemeye calıs yoksa yine aynı şekilde tuketmeye devam ediyorsun
  
  Yorumla
- Do_Diyez
  
  +1 yıl
  Yinede denicem! Zorlıcam :D
  
  Yorumla

Kelebek-AmoR Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

+1 yıl

Bends iciyorum da günde 4 tane en fazla. Azaltmak istiyorsan önce sabah kalkar kalkmaz içiyorsan bunu yapmamaya çalış ve yatmadan önce de içme . Bunlarla başla . Sonra yavaş yavaş düzene girer zaten

0

2 Yorumla
- Do_Diyez
  
  +1 yıl
  Evet! Sabah içilen ilk sigara! Uyku zamanı boyunca sigara içmeyince (en az 6-10 saat) istenen sigara! Bunu denemeyi çok düşündüm! Yarın sabah gerçekten zorlucam! Teşekkürler öneri için...
  
  Yorumla
- Kelebek-AmoR
  
  +1 yıl
  Rica ederim, inan çok işe yarayacak ;)
  
  Yorumla

ucurtmavcisi Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Tek başına sıyrılman zor ama sigara bırakmak çok kolay artık en basitinden sigara bıraktırma hattını ara yardımcı olurlar 171

0

3 Yorumla
- Do_Diyez
  
  +1 yıl
  Bi kere kafam güzelken gaza gelip bu numarayı aramıştım! Olanlardan sonra "ayıkken" aramayı hiç düşünmedim! :) Aslında buda klasik yöntemler arasına giriyor..ooffff! Bu sigara yı bir bırakayım harbi kurban üstüne kurban kescem! Teşekkürler önerin için!
  
  Yorumla
- ucurtmavcisi
  
  +1 yıl
  sen bir adım at bırakmak için gerisi gelir :)
  
  Yorumla
- Do_Diyez
  
  +1 yıl
  O adım zaten güzel olan hayatımı daha da güzelleştirecek! O adımı atacağım! :))
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Yavaş yavaş öldüren sigara!

Yavaş yavaş öldüren sigara!

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!