Gece acıkınca kilo yapmayacak ve kalorisi az olacak ne yiyebilirim ?

Gizli Üye

(30-35)

İyi geceler ks üyeleri :) ben 1.63 boyunda 55 kilodayım. 5 kilo vermek istiyorum ama gece atıştırmalarını kesemiyorum hala. Acıkınca ne yememi önerirsiniz tabiki abartmamak şartıyla ? Teşekkürler.

Cevapla

Öneri Soruları

En İyi Cevaplar

Berrador Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

zıkkımın dibini ye :D madem aç kalmak istemiyosun ya kiloyu dert etmicen yemeğini yicen ya da aç kalıcan uyuyabilirsen uyican :D ama ben olsam sabreder yemezdim bir süre sonra mide küçülüyo ve iştahın olmuyo eskisi kadar acıkmadığını görüceksin ;)

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

CxLiterary Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 32%

+1 yıl

en mantıklısını arkadas söylemis altta zaten meyve ama baktın olmuyor geceye kalmadan uyumaya calıs ;))

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ettim
  
  Yorumla

basak1982 Takip Et
Xper 6 Yaş: 43

+1 yıl

geceleri insanın en hızlı kilo vereceği zamandır tabı saat 20:00 dan sonra bırsey yemezsen.o yüzden yememeye çalış

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anladım bu bilgi için de teşekkür ettim
  
  Yorumla

Bordoruj Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Salatalık ye neredeyse sıfır kalori

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet böyle yapıyım 2 tane yesem de bisey olmaz dimi
  
  Yorumla
- Bordoruj
  
  +1 yıl
  1kilo ye nolucak yüzde doksan küsürü suymuş zaten sınırsız salatalık diyo diyetisyenler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ay cok teşekkür ettim iyi ki yazdın. <3
  
  Yorumla
- Bordoruj
  
  +1 yıl
  O zaman en iyi cevap bana ait :P
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  al bakalım <3
  
  Yorumla
- Bordoruj
  
  +1 yıl
  Tşkkk:*
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ricaa :*
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

xxora Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

Grisini al . Bol bol sıvı tüket şişki yiyeme. Ufak atıştırmalık ye salata mesela.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  salatalık kilo yapmaz dimi
  
  Yorumla
- İlaydamete
  
  +1 yıl
  Tabiki yapmaz
  
  Yorumla
- xxora
  
  +1 yıl
  Tbkıde hyır slatalık meyvenın fazlası yapar ama seker oranı cok olan slata en zararsızı
  
  Yorumla
şiirruhu Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

kilon iyi durumda bence ama illaki bişeyler söylememi istersen karpuz olabilir ama gece gece fazla yeme uyuyamazsın sona hadi hayırlı geceler :)

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler karpuz olabilir evet :)
  
  Yorumla
- şiirruhu
  
  +1 yıl
  fazla yeme haaaa mazallah gece davul gibi şişersin :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam yemicem fazla :D
  
  Yorumla
- şiirruhu
  
  +1 yıl
  bn faza kaçırmışım şu an kötü durumdayım ondan dedim
  
  Yorumla
- helincan
  
  +1 yıl
  karpuz en kalorili meyve degil miydi ?
  
  Yorumla
- şiirruhu
  
  +1 yıl
  o kadar çok değil sanki
  
  Yorumla
elanur1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

yoğurt içine kayısı veya kuru üzüm :) doyurucu oluyo kiloda almıyosun

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bunu da deneyim teşekkürler:)
  
  Yorumla
omer92 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Sulu meyvelerin senin için yararlı olacağını düşünüyorum ama soğuk olmamak şartıyla.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  örnek meyve verebilir misin mümkünse
  
  Yorumla
- omer92
  
  +1 yıl
  Şeftali üzüm armut gibi
  
  Yorumla
iphone34 Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

hem kılo werme pesındesın hemde daha ne yesem dıe dusunuosun :) bu saatten snra hersey zararlı kardesm .d

0

0 Yorumla
illuminati44 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

meyve

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hangi meyveler olabilir ve meyve kilo yapmaz dimi
  
  Yorumla
- illuminati44
  
  +1 yıl
  meyve sağlıklıdır yapmaz
  
  Yorumla
mehmetali34 Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

beni ye hemen yakarım kalorıleri söz

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Gece acıkınca kilo yapmayacak ve kalorisi az olacak ne yiyebilirim ?

Gece acıkınca kilo yapmayacak ve kalorisi az olacak ne yiyebilirim ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!