İnsanlarla rahat konuşamıyorum, neler tavsiye edersiniz?

selam arkadaşlar benim şöle bir sıkıntım var ve artık hayatımda çok ciddi bir sorun oldu. ben tanımadığım fazla samimi olmadığım insanlara karşı rahat konusamıyorum mesela bana birşey dendiği zaman elim ayama dolanıyor ve rahat konusamıyorum çekiniyorum. nolmalde arkadaşlarımın yanında çok rahatım . ama genelde tanımadıklarıma ve kızlara karşı çekingenim nasıl düzelir neler tavsiye edersiniz ?
Güncellemeler
+1 yıl
selam arkadaşlar benim şöle bir sıkıntım var ve artık hayatımda çok ciddi bir sorun oldu. ben tanımadığım fazla samimi olmadığım insanlara karşı rahat konusamıyorum mesela bana birşey dendiği zaman elim ayama dolanıyor ve rahat konusamıyorum çekiniyorum. nolmalde arkadaşlarımın yanında çok rahatım . ama genelde tanımadıklarıma ve kızlara karşı çekingenim nasıl düzelir neler tavsiye edersiniz ?
İnsanlarla rahat konuşamıyorum, neler tavsiye edersiniz?
Cevapla