Tek başıma bir yere gidemiyorum ne yapmalıyım?

Arkadaşlarımlayken toplu taşıt araçlarını kullanmakta sorun görmüyorum ama tek başımayken asla bu cesareti bulamıyorum. Ailem artık öğrenmem gerektiği hakkında baskılar yapıyor.Çevreden ciddi anlamda korkuyorum. Bu korkumu nasıl yenebilirim? Tek başımayken çok korkuyorum. Bu durumda olan var mı aynı benim gibi veya bunun için önerisi olan? Yazarsanız çok mutlu olurum