Kendimden şüphe duyuyorum ne yapmalıyım?

ya işte bende özgüven sıfır çok az var ondan dolayı bu haldeyim

bunu asmak zorundasin gec aynanin karsinina ve de ki hicbir eksigim yok kendime guvenmemem icin de bir sebep yok. artik eski ben de yokum ve yeniden basla ama ozguvenli

Ya bir kaç kere denedim pek etki etmedi ben fiziksel olarakda memnum değilim fit sayılırım ama ince kollarım var bide geçmişte çok sivilcem vardı şimdi ilaçlara çok azaltım bununda bende çok etkisi oldu yıllarca sırf bunun için kendimi eve kapadım şimdi yeni yeni kendimi açıyorum ama özgüven böyle düşük durumdayken herşey çok zor

soyle dusun kollarını kalinlastirabilirsin tipini duzeltebilirsin bunlar basit seyler. şöyle dusun kimsenin parayla satin alamadigi karakter sende var bunun ozguvenini ve hakli gururunu yasa

harbi aslında çevreme bakıyorum benim kadar nazik iyi niyetli kimseyi görmüyorum ama bu günlerde iyilik yapmak bile kötü etkiliyor hemen suistimal etmeye çalışıyorlar mesela stajda 1 çanta taşıcam çoçuk diyor öbür çantayıda sen al götür verdiği çantalarda ağır bide sırf 2 kat merdiven inmemek için böyle şeyler yapıyorlar ondan sonra iyiliktende soğuyorum

iyi olmaktan vazgecersin o zaman ozguvenini kaybet evet

iyilikten vazgecilmez

vazgeçmiyorumda çok zorluyorlar sınırları birisine yakında patlıcam kim denk gelirse iş okul ya da herhangi birine sanki iyiliğin adı enayilik olmuş gibi davranıyorlar

Ya aslında bugün kendimi zorladım konuşmak birşeyler yapmak için dediğin gibi öyle bir sorun olmadı aksine bence önceki günlerime nazaran daha iyi oldu şu an staj yapıyorum kaç haftadır birşey bilmediğim için mal gibi bakıyordum bugün çoğu şeye yardım edebildim yapabiliyormuşum onu öğrendim

Süper işte. Ama yaptım diye durma. Sürekli yapmaya devam et. Einstein ne demis: Gelişmezsek gerileriz. ya da öyle birşeydi. Demek istediğim sürekli yapmazsan vücudun alışmaz. Öyle hissedersin ama olmaz.