1)2.5 litre kaç bardak su yapar.
2)15 günde 2 kg 200 gram verdim ama kastan gitmiş nasıl yapmaliyim bu durumda.
2)15 günde 2 kg 200 gram verdim ama kastan gitmiş nasıl yapmaliyim bu durumda.
14 bardak civarı. Saglıklı kilo vermek için diyet ve spor bir arada uygulamalısinız. Tabiki diyeti bir uzman kontrolünde yapılmalı aksi taktirde kilo kaybı yağdan değil kastan oluyor. Bu da sağlıklı olmaz. Başarılar dilerim.
Diyetisyen kontrolunde yapiyorum zaten.
şimdi kanka bardak var bardak var standart 200 bu durumda 12,5 bardak yapar diye biliyorum birde 50cl lik bira bardakları var
Cevap
3Cevap
12.5 su bardağı olması gerek
1 bardak 200ml olduğuna gore 13 bardak yapar
Bardak boyutuna göre değişmez mi?
Normal standart su bardaklari 200 ml dır
Proteinli şeyler yemelisin.
On bardak falan
12.5 bardak
Belki 5 bardak
10 bardaktan fazla
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar