15 gün hiç bişey yemeyen sadece su içen birinin sonu nedir ?

Ben sporcuyum bu su orucunu 10gün yaptım sporada devam ettim bu arada antrenmanımı aksatmadım 8kg kaybettim bunun 2kg ı bağırsakların boşalması kalanı ise yağdan ve az miktarda sudandı.
Kas kaybedersin diyen arkadaşlar için. net ifade edeyim kas kaybetmek diye birşey yok açlığın ilk 12 saatlerden sonrasında kaslardaki glikojen stoğu tükendiği için siz öyle sanıyorsunuz ama yemeye başladığınızda o kasların içi tekrar doluyor sorun yok yani korkmayın toplam 3kiloluk kasınız zeval görmeyecek 😁
Ağzı olan konuşuyor yapmak isteyen bir doktora gidip gerekli testlerini yaptırsın sonra oruçtan sonra tekrar yaptırıp analizi kendi görsün
Benim 10gün sonunda vücudumda mineral ve protein artışı bile görülmüştü
Yani demem o ki bu vücuttaki depolar boşuna yoklar bırakın depolar bi tükensin aç kalınca ölmeyeceksiniz
Hatta 20 30 gün yapanlar bile var bu uzman kontrolünde tabiki

ben lisede benzer bir şey yapmıştım. 15 gün sadece eti form ve su başka hiç bir şey yemedim.4-5 kilo vermiştim ki eti formla açlık hissim de yoktu. ama sonrasında hasta oldum ve kilo aldım. bir daha da denemedim.

Arkadasin yasamiyor sanirim?bir insan ac susuz 15gun zor dayanir hatta dayanamaz sen simdi bunu burda yazdin burdan birkac arkadas faydali diye denemeye kalkar canlarindan olurlar birde !sakin boyle sacma seyler yapmayin

arkadaşın gerçekten yaptıysa nirvanaya ulaşmış bence :D

Arkadaşlar ben 10gün sadece su içtim, merak etmeyin sağlıklı bir insan için hiç sorun değil kuralına uyarsanız tam bir detoks tur harika birşey, gayet sağlıklıyım çok şükür, zannettiğiniz gibi berbat bir durum da değil.. Kendimden biliyorum

kaslara zarar verirsin şimdi etkisini görmesen bile ilerde görürsün