Arkadaşlar çok sinirliyim ne yapmalıyım?

Question

Arkadaşlar ben 18 yaşındayım.13 yaşındayken herkez benle dalga geçerdi bende çoğunu döverdim. Mesela  birileri fısılştılı birşeyler kpnuşuyor sinirim bozuluyor. Bir kere ablam gece saat 1 de eve geldi diye onu dövmüştüm birde benden tam 7 yaş büyük olmasına rağmen. İnsanlar adamı hasta ediyor deli ediyor. Şu yaşımda kendimi yıpranmış güçsüz hissediyorum sinirleniyorum.3. sınıftaki kardeşim yöntem olrak 10 a kadar say diyo ama bende işe yaramıyo. Ablam bana küstü görünce sanki düşmanıymışım gibi bakıyor. Ama emin olun ben böyle olmak istemiyorum sinirim bozuluyor. Vallaha psikolog demeyin oraya gitmek istemiyorum. Kendi gündelik hayatınızda kendinizi nasıl sakinleştiriyorsunuz ondan bahsedin. Veya ablamın gönlünü nasıl alırım. Ablamla kavga edeli 2 hafta oldu ama hala beni affetmiyor.Özür diledim hiç umrunda olmuyor o böyle yaptıkça ağzına bitane geçiresim geliyor.

Maruladam · Accepted Answer

Arkadaş bende çok sinirli bir insandım bunu tetikleyen çok fazla şey vardı onları tek tek çözdüm ama bırak ablanı ne yaparsa yapsın kadın ya da erkek senden daha güçsüz birini dövmek erkeklik değildir. Orada esas erkeklik dövebileceğini bildiğin kişiyi dövmemek ve onun bunu idrak etmesini sağlamaktır.

Ben stres yönetimi için çok fazla uğraşa girdim. Bunlardan bir tanesi Wing Tzun oldu. 4 sene haftanın 3 günü antreman yaptım son bir senedir iş yoğunluğundan yapamıyorum ve gene çabuk sinirlenmeye başladım.

Öncelikle git ablandan özür dile sebebi ne olursa olsun hiç bir kadına el kaldırma. Sonrada gidip bir spora başla

Carpe1diem · Accepted Answer

Ablana küçük bir hediye sevdiği bir şey al çık karşısına özür dile hediyeyi ver ve durumunu anlat bundan dolayı pişman olduğunu söyle ve gerekirse psikoloğa git. Gitmem diyorsun ama bu sinir hayatında bir çok şeyi kaybetmene yol açar. Psikoloğa giden insanlar deli değil böyle bir algıdaysan yanlış düşünüyorsun. Ben hiç gitmedim ama giden arkadaşlarım eli ayağı düzgün normal insanlar

BBloveisdead · Accepted Answer

ortam değiştir elini yüzünü falan yıka... ama anladığım kadarıyla senin sorun ciddi psikoloğa falan git büyük ihtimalle psikiyatriye yönlendirir.. korkmana da gerek yok yemiyorlar herşeyi yapıp en son ilaç verirler

Fıridam · Accepted Answer

bir  tane daha geçir yaptığın bokun üzerine gelsin seni dövsün bu defa nasıl sakinleşiliyormuş öğrenirsin

Xefion · Answer

Profesyonel yardim alacamsin kendi basina halledemedigin belli. Yardim mardim istemiyorum deme oype bir gun gelir ki bu sinir yuzunden birini oldurursun iste o zaman senin icerde alirlar sinirini. Ya profesyonel yardim alacaksin ya da hersey daha kotu olacak akillanacaksin. Sen bilirsin.

boreklipeynir · Answer

Ben karşımdaki insana zarar vermek istemediğimden dolayı, kendimi tırnaklıyorum duvara yumruk falan atıyorum. Bu da hoş değil ama en azından zararım kendime oluyor.

lilaylayy · Answer

Ay sonunda çok güldüm :D kendine bir şeyler söyle sakin olmani soyle cik disariya yuruyus yap rahat nefes al. Sinirini bozan seyden hemen uzaklaş

DiyenBayan · Answer

Adam gibi özür dile bir daha yapmayacağına söz ver. Affeder.
Kardesim bana şakasına vurdu diye 1 hafta konuşmadık. İnsanın şaka bile olsa zoruna gidiyor çünkü. Dua et sinirlenince abdest at.

silentghost · Answer

sen  bir  gel bana doğru seni çıktığın yere tersten sokayım. bak sinir filan kalıyormu sende. ne demek  l*n  ablamı dövdüm.

Fathercat · Answer

bir  kere mahkemelik ol 3 sene infaz 2.000 lirayı kitlesinler sende benim gibi kedi olursun kardeşim merak etme

DaBaDoo · Answer

Sana bir şey derdimde... Dersem beni de döversin l#n...

Gizli Üye · Answer

Aferin insan ablasina vurur mu bizim  burada olsan ablana vurdun diye seni mahalleli vurur linç ederler :)

Rayshalimalitiko · Answer

Ben senin ablan olsam şişlerim olm seni ablan yine iyiymiş.

basküler1 · Answer

Psikolojik yardım al, sorunlusun.

turkishdörtgöz · Answer

yemek yiyom ben sinirlenince

Muhendismuennes · Answer

Kuran oku namaz kılll

Ryuzakj · Answer

Mahmut tuncer açıp halay çek sakinleşirsin

fitz-simmons · Answer

Psikiyatrist.

kartaliçe_1903 · Answer

Sakin ol

Striker35 · Answer

Papatya çayı

Arkadaşlar çok sinirliyim ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Arkadaşlar çok sinirliyim ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!