Sigara içemiyorum yardım edermisiniz?

1. Beyninden zorun var heralde
2. Si öksürmen normal bişey normal sigara içen birinden daha çok zarar görüyorsun sigara içenlerin soluk borusu kapanır duman gelmesin diye içmeye birisinin kapatmaya ihtiyacı yoktur çünkü dumana bağışıklık kazanmaya gereği yoktur zamanla ciğerin sikildikçe öksürmeler duracaktır rahat ol. Önce filtreyi ağzınla Vakumla sonra ağzındaki dumanı çek içene tebrikler içine çekmiş oldun

Oncelikle merhaba ben 18 yasindayim ve sigaraya 5 ay oldu baslayali ilk baslarda icime cekmezdim sonra ortamlarda ayip oluyo diye ufak ufak basladim derkeb simdi duman disari cikmiyo 😊 bak soyle yap cok hafif aban icind cek cok hafif 2 gun sonra geliyo gerisi merak etme sigaram ise winston light oneririm bas agrisi mide bulantisi yapmiyo

vay bee aklıma o lanet ettiğim ama zorla sigara dumanını içime çekerek başımın döndüğü yıllar geldi :) madem yazık günah demeyeceğiz o halde fikir verelim ilk zamanlar dumanın bir kısmını dışarı at az kısmını içine çek bir süre sonra gırtlak ve ciğer alışır tendırden çıkan dumanı bile çekersin artık tabi lanette edersin bu yoğun çabana :)

Kardeşim bak dumanı agzına alıcan ama hemen bırakmican daha sonra duman agzındayken nefes alıcan böylece sigarayı icine cekmiş olucan daha sonra da nefes vericen ha öksürmemek icin sigarayi hayvan gibi cekmicen azar azar yavaş yavaş daha sonra kafan bir milyon olucak 😉