Sizce megamax mı yoksa hardline pro gainer 1400 gram mı?

Peki kardeş 1400 gram olanını alsam onu günde 200 ml olarak değil de 1 ayda bitecek şekilde kullansam kilo alır mıyım yinede

1 ayda bitecek şekilde kullan ama eşiek gibi yemek (protein, karbonhidrat) tüketmelisin ben 78-79 dan 88-90lara çıktım tabii yağda aldım çok ama şu an definasyonla hallediyorum

Mass gainer da var mesela ona da bak istersen hardline 1 mutant mass 2 bence

Çok iyi kilo almışsın valla saol cevabın için

Multipower mass gainer mi?

Yok dostum mutant gainer. Unutma yemezsen tozlar falan hikaye. Tozlarin sana yarari %50 motivasyon %50 fiziksel asil onemli olan beslenme duzenin. Kolay gelsin

Aynen dediğin gibi oldu kardeşim çok teşekkürler sağol

Geç o işleri geç

Alsak faydası olur aslında ben zayıfım o bakımdan

Kimse onermedi bana

Mesele yok o zaman kullanmasan da birşey kaybetmezsin

Aynen beyaz peynir ve yumurta ye bol bol dediler

Evet onlar karbonhidrat ve protein ihtiyacını hertürlü karşılar kilon da iyiyse zaten hiç tozlara bulaşma bence ben zayıfım o yüzden biraz gerekiyor

Boy var kilo da normal 188 80 kg

Fitsin hiç sıkıntı yok maşallah