Yiyorum yiyorum doymuyorum?

Gizli Üye

(30-35)

1 haftadır çok yiyorum artık çok yesem de doymuyorum sanırım midem büyüdü kilo vermem gerekiyor ne yapmalıyım

Cevapla

En İyi Cevaplar

DifferentSoull Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 77%

+1 yıl

acıktığında yeşil çay iç. gerçekten iyi geliyor. zaten sen beynine ben diyetteyim diye sinyaller verdiğin için sürekli acıktığını ve yemek yediğinde doymadığını düşünürsün. sana yetecek kadar yesen bile doymadığını düşünürsün çünkü bu psikolojik bir şey. diyetteyim yemeyeceğim dedikçe yemek aklına gelir. sadece kendini rahat bırak. bunu hayat tarzın olarak düşün zaten kalıcı kilo vermek istiyorsan hayat tarzın olmalı. böyle yemeyi kendin için normalleştir ve acıktıkça yeşil çay iç. hem açlık hissi biraz olsa da azalır hemde metabolizman hızlanır daha kolay yağ yakarsın. umarım bu sorundan bir an önce kurtulursun.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya 1000 kaloriden aşağısında almak hem saç hem de kas kaybı oluyor ama sağlıklı şeyler hep 50-60 kalori oluyor ben nasıl kilo vericem sağlıklı bir şekilde
  
  Yorumla
- DifferentSoull
  
  +1 yıl
  diyetisyene git. önemli olan yağ yakmak kilo vermek değil. sağlıksız bir şekilde diyet yapınca tartıda rakamların eksildiğini görürsün ama kaybettiğin kas ve sudur. kaslarda yağlarımızı yaktığı için kas kaybettikçe kilo alma yatkınlığın artar ve sen ben kilo veriyorum diye sevindiğin zamanlarda aslında vücudun daha kötü bir hale gelmiş olur. ben eskiden diyetisyene gidiyordum ve 18 kilo verdim. bir iki tane liste evde kalmış olacak eğer istersen sana gönderebilirim sen bilirsin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gönderirseniz çok mutlu olurum
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ultramanyaksddsf Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Besmeleyle oturmayı denesen?
Spor yap iyi gelir öğlen yemek yeme meyve ye akşam 7'den sonra hiçbirşey yeme..

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şimdi ben bu yedikleri ne yapıcam :(
  
  Yorumla
- ultramanyaksddsf
  
  +1 yıl
  Sindirmeye çalışcaksın?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sporla
  
  Yorumla

BeniSevdiğiniSöyle Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Keşke bende senin gibi olsam ya arkadaş metabolizma nasıl çalışıyorya yedıgım eriyor gidiyor zayıfladım iyice suratım çöktü :/

0

0 Yorumla

SinirliBiber Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 8b cevap paylaştı.

Gözünü doyurmalısın öncelikle. :):

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Göz doysa bile mide devreye giriyor :(
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kaya003 Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

besmele çek besmele :))

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çekiyorum ama yemek görünce acikiyorum ne alakaysa
  
  Yorumla
- kaya003
  
  +1 yıl
  ye gitsin spor yaparak fit kalabilirsin :))
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zayıflamam lazım ya :/ spor kaç saat yapsam bu yediklerim sindirilir ki acaba
  
  Yorumla
- kaya003
  
  +1 yıl
  haftada 3 gün yap yeterli olur ben 6 senedir fitness yapıyorum artık kilo alamıyorum istesemde evde 3 4 çeşit yemeği bitiriyorum genede banamısın demiyorum :))
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ciddimisinnn o süper harika hergün çikolata yiyeceğim günler gelsin yeter sabah öğle akşam çikolata sadece
  
  Yorumla
- kaya003
  
  +1 yıl
  evet düzenli olarak yaparsan kilo almassın hem güçlenirsin :))
  
  Yorumla
Virginecchi Takip Et
Yoda Yaş: 44 , eic 46%

+1 yıl

Karatay teyzenin sözünü dinle.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onu izlerken daha çok acikiyorum
  
  Yorumla
- Virginecchi
  
  +1 yıl
  :-) Şekeri ve unu azaltırsanız faydasını görürsünüz.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Azaltamiyorum maksimum 3 gun
  
  Yorumla
- Virginecchi
  
  +1 yıl
  Hem çaba göstermiyorsunuz, hem de şikayet ediyorsunuz.
  
  Yorumla
Poiine Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 2,1b cevap paylaştı.

aynı dertten muzdarıpız ama ben kılo almıyorum :)

0

7 Yorumla
- lucas10
  
  bak yine
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne güzel ben tartilmaya korkuyorum ondan hiç bakmıyorum bile :D
  
  Yorumla
- Poiine
  
  +1 yıl
  hahaha benım metabolızma hızlı yakıyomus yedıkce kılo verıyorum desem yerıdır
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Herseyi yiyen hic kilo almayan insan tiplerindensin demek 😡 sizi yemek istiyorum -,-
  
  Yorumla
- Poiine
  
  +1 yıl
  hahahah ye benı ulan 😄
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hammmm 😬😬😬
  
  Yorumla
- Poiine
  
  +1 yıl
  😍😍😍
  
  Yorumla
Armour Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Ne yiyorsun ona bağlı.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mesela sabah meyveli yoğurt öğlen bir yarım ekmek sandviç akşam kusbasi söğüş
  
  Yorumla
- Armour
  
  +1 yıl
  Bunları ben 3>kez yerim doymam. :))
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :/ ben diyetteyim kanka
  
  Yorumla
- Armour
  
  +1 yıl
  Ozaman dayan knk yapacak bir şey yok o kilolar gidicek. Ona göre.. :))
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  7 kilo :/
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Gazetede okumuştum. seks yap zayifla diye

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yohaaaajdjn
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Öyle okudum
  
  Yorumla
kahraman06 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

boşalda semerini ye ne deyim

0

0 Yorumla
duffham Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 2,2b cevap paylaştı.

yemeyi kes

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen böyle dedin ya kesin keserim hiç de yemem :d
  
  Yorumla
vampirrr Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Yemicen

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam yemem
  
  Yorumla
HayataÇalımAtsak Takip Et
Bilge Yaş: 49

+1 yıl

bağırsakta kurt var

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Yiyorum yiyorum doymuyorum?

Yiyorum yiyorum doymuyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!