2 yıl oldu boşanalı ama eski kocamı unutamıyorum, bu mutsuzluk döngüsünden nasıl çıkacağım?

İki yıl geçmiş olması, hala özlem hissetmemen gerektiği anlamına gelmez, kendine bu soruyu sot "nu mu özlüyorum, yoksa onunla yaşadığım hayatı ve hisleri mi?" Doğru cevap sendd ve boşanmaya neden olan gerçekleri de hatırla geçmişi sadece güzel anılarla değerlendirmek özlemi artırabilir.
Yeni ilgi alanları, sosyal ilişkiler ve hedefler oluşturarak hayatında yeni bir denge kurmaya çalış eğer bu duygular uzun süredir günlük yaşamını ciddi şekilde etkiliyorsa, bir psikologdan destek almak iyileşme sürecini kolaylaştırabilir ve sana iyi gelebilir. En önemlisi, seni en çok zorlayan şeyin ne olduğunu anlamak, bu döngüden çıkmanın ilk adımıdır.