Bu işin içinen nasıl temiz çıkacağım?

Farklı ülkelerde yaşadığım eski nişanlımla, ailelerin aşırı müdahalesi ve iletişim/sorumluluk sorunları nedeniyle ortak karar alarak ayrıldık. Çözüm çabalarıma karşılık alamadım ve tüm yük üzerimde kaldı. Yeni numaram onda yok, doğrudan iletişimimiz koptu; ancak yüzükleri onunla muhatap olmadan güvenli bir şekilde nasıl ulaştıracağımı bilemiyorum.

Ayrılık sonrası ailemden barışmam için fiziksel/psikolojik şiddet gördüm. Durumu kontrol altına almak için ısrar ettikleri telefon görüşmesini irademi korumak adına reddettim ve şu an ailemle tamamen bağlarımı kopardım. Bu süreçte ailemin, bana destek olan arkadaş çevremi arayıp onları suçlaması da sosyal ilişkilerimde ciddi bir mahcubiyet yarattı.

Maddi ve manevi olarak çok yıprandığım için ağır bir depresyon tedavisi görüyorum. Evden ayrılma süreci ve öğrenim kredisi borcum sebebiyle hem dinlenmek hem de iş bulmak amacıyla üniversitemi dondurdum. Aylardır bu bunalımdan çıkamadım.

Arkadaşlarımdan manevi destek alsam da, ailemle bağların kopması, okulun aksaması, iş arama süreci ve bu yüzük iadesi meselesinin yarattığı belirsizlik beni psikolojik olarak çok sıkıştırdı. Geleceğimi planlamaya ve bu yüklerin altından kalkmaya nereden başlamalıyım? Nasıl bir strateji izlemeliyim? Onunla konuşmalı mıyım? Evetse nasıl?

Daha fazla detay verebilirim isterseniz, çok uzun olacaktı yazamadım.

Kızlar cevaplasa sevinirim

Güncellemeler
22 sa
ajitasyon istemiyorum, sadece aklı başında birinden mantıklı cevap
Bu işin içinen nasıl temiz çıkacağım?
Cevapla