28 yaşıma girdim, her şeyden korkup hayattan zevk alamıyorum, depresyonda mıyım?

Herkes işten çıkmış olabilir ki bir sen değildirsin dir yani illa bir iş bulunur güzel işler denk gelir birde boş vakitlerini aktiviteler ile doldurabilirsin bak iyi gelir kafayı yemek yok ya illa bir iş bulunur tabi nefesin kesilince artık hiç bir şey uğramazmış kapına onun için üzülme böyle şeyler düşünme kaç yaşındasın ailem ile mi yaşıyorsun

Aslında geç kalmış sayılmazsın evlilik için yani seni depresifliği o itmesin hem evlenince depresif olmucn ne malüm birde nasıl geçireceksin depresifliğini

Ya erkek olunca ne oluyor aynı yaştayız sonuçta aramızda 1 yaş var hem erkekler daha çabuk ölüyor sizin ömrümüz uzun 😂

Sagol sana da cunku seni anliyorum senin gibi durumdayim

Ya erkekten farkli olarak her ay regl sancisi icindesin , kpss falan ugrasiyorsun atama olmuyirza evdekiler yasin geldi bul evlen vs baskisi

Kuzenim gibisin almanya neresi , bemim de kuzenim fransada hep meslek degistiroyor doktor idi ama calistigi yer kosullari mobbimg vs birakti somra turizm rehneri oldu bana gore degil birakti emnson simdi muhasebeci

Ben de öğretmenim okul veli yoneticiler senin uzerinden kar edeyim ama haklarini sömureyim kafasindalar onu gectim bildigin isi tecrubelisim isine karismalar vs insani delirtiyor sen de maalesef bunalimdasin mesleki yenilenme ortam degistirmeye ihtiyacin var kuzenim de cok degisken biri ama sabit meslegi yok benim akrabalarim cogu almanya da frankfur kuzemim var isterswn gizliligimi kaldirsamm ozelde konusalim mi

Adım adım inceleyelim mi müsaitsen

Yaz bana başlayalım

Senin bilinç altında başkalarına etlileri ve kararları var

İbadet durumun nedir peki? Namaz falan var mı

Geçenlerde dinledim. Allah bazı kullarına huzuruna gelmeyi nasip etmeyi bırak o kadar dünyalık verirmis ki dalae gidermis. Yani şimdi diyosun ki korkuyorum. Eğer travma veya stres faktörü vs yokken aniden bunalım çöküyorsa belki de huzura bekleniyorsun. Bir dene bakalım sen bir gidersin yaradan on gelir.

Ölüm düşünme güzeldir ama oraya gideceğin kesin benim senin her canlının. Oraya ne kadar yatırım yapmayı düşün ölümden ziyade :)

Kimse sana kesin tanı koyamaz. Dr da psikolog da. Dr ilaç verir gönderir 3 4 ay Leyla olursun kufretseler takmazsın sonra doz alışırsın doz yükselir kısır döngüye girer. Psikolog da hm evet anlıyorum der gönderir. Ayetle sabit değil mi kalpler ancak Allahı anmakla huzur bulur. Yani Allahı sen anmiyorsan, onu özlemiyorsan dovbe etmiyorsan kalp sadece kan pompalayan etten ibaret.

Zaman önemi yok geç olmadan başla. Hani başka çıkar yol yok. Kıyamet gününden veya ölümden kaçış yok. Kurtaracak olan Allahın bizi affetmesini dilemek. Depresyon olmayacak mı olacak tabiki gerek iş gerek yalnızlık gerek sağlık. Ama isyan etsem ne geçecek.

Bana da bir sürü baskı vs yapılıyor stresten sakal beyazladı. Sevgi yok vs vs. Bende sevgiye layık olan tek O na yöneldim elden geldikçe. Hiçbir antidepresan beni seccadede saatlerce ağladığım veya ettiğim dua kadar rahatlatmadi.

Yine tırnak yaptırıyorsun ki yani bakımsa şayet bu ben anlamıyorum. Güzelce kesersin tırnağı temiz temiz enfeksiyon riskin azalır en basiti. İnce işçilik tırnak yapıyorlar anlamıyorum valla :)

Valla ben tırnak falan bilmem. Zaten envai çeşit engel çıkacak sen namaza niyetlenince. Kılmaman için bir ton sebep işte o zaman iradeni gösterecen. Azrail beklemez yani tırnak yaptırmış dur çıkartsın kılsın öyle alayım canını diye :D Geç kalmadan başlamak gerek. Şey gelmesin aklına ya işte kabul olur mu affeder mi vs vs. sen vazifeni yapta gerisi Allahın bileceği iştir bizim akıl sır ermez maalesef.

Geçse de gecmesede tırnak uzun tutulmaz ki yani kesecen temiz temiz olacak. Bakım yapacaksan normal şeyler yap ben anlamıyorum yani yapıştırıcısı falan varmis hayret ettim. 😆😆 Bir ton kimyasal sürüyorsunuz sonra cilt hastalığı ne bilim alerji cart curt başlıyor. Allah vermiş zaten niye oynuyonuz ben anlamıyom. 😆😆 Yaş 29 benim

Hiç bozulacak bir şey yok. 1 saniye sonranın garantisini kimse veremez. Kitapta belirtilmiş. Burdaki anlaman gereken özet ertelemeden yapmak mesaj bu yani bunu almalısın.

Zaten sen bir ibadetin yani ilahi sevginin hazzına var seni kimse tutamaz sonra 😆😆😆

Senin psikolojik bozuk değil bozuk olsa anlarım ben emin ol. Sadece fazla düşünmekten yorgunsun.

Öğretmen çıkışlıyım ben psikoloji eğitimi de aldık biz. Ayrıca hayat çok gülmedi yani acı bayağı çektim ben. Bu sebeple de tecrübe oluyor. Derdim korkutmak falan değil sadece inancın olduğunu söyledin ve bu inancımız gereği gerçekleri sana hatırlattım.

Sen şimdi ne zaman çıkıyor tırnak ya da erken çıkabiliyor mu bilmiyorum. Özel gününde falan da değilsen. Kendini ayarla güzelce başla bir an önce. Kilanyi bilmiyorsan da aç kitabı okuyarak uygula veya video aç dinleyerek uygula hiç sıkıntı değil sen çabala. Eğer ki isteksizlik ne bilim engel durumları yani erteleme falan oluyorsa hissediyorsan bil ki doğru yoldasın.

Antidepresan almıyorsun diye düşünüyorum eğer ilaç almıyorsan. Aile hekimine gidip kan değerlerine bir baktır karaciğer durumuna vs. aktarda sarı kantaron otu var ondan al günde bir bardak iç fazla değil. İstersen Dr da danış istersen. Bitkisel antidepresandir rahatlatır.

E tamam o zaman tırnaklı kılınıyor mu bilmiyorum araştır elinin altında internet var. Velev ki çıkmıyor int den rukye dinleyebilirsin veya Ömer demirbag var sohbetlerine bak derim çok rahatlarsın.

O zaman yemeye dikkat et ve yürüyüşe de başla akşamları sabahları artık ne zaman yaparsan evde kalmakta yani stres hali yemeğe yönlendirir ve kilo aldırır birbirini takip eder. Sporunu da yap daha iyi hissedeceksin inşallah

Rica ederim :)

Hehehehe 😆 Tabağı kucult ben öyle yapmıştım hamur işini azalt yürüyüş yap su iç bu kadar aslında. Kaç kilosun ki

Bizim burada olsa iyice streslenirdin en azından avrupadasin. Bende kilolu sandım bayağı 80 de kilo muymuş çok takılma. Antidepresanlar iştah açar normaldir. Besleyici öğünler yap kendine int den tarifler bak evde dene hem hobi olur hem güzel beslenirsin.

O zaman kendini motive et. Hoşlanmayacagin şeyler düşünerek biraz nefsini terbiye etmeyi dene beynine hükmet. Örneğin sağlıksız yiyecek = yağlanma = hareket hareket zorluğu olabilir nefes sorunu olabilir gibi. Bu yüzden ne yapmayilim. Kendime bakmalı ve iyi olmalıyım tarzında

Almanya ya gelmek isterdim ama benim için çok çok zor. Artık çare gelmiyor ben bir anlatsam derdimi oturur ağlarsın. Diyorum ya en azından oradasın avantajını düşün.

İstersen becerirsin. Arada kaçamak yap sorun olmaz ama çizgiden şaşma

Hayat zor işte bu yüzden biraz kalbe huzur lazım :)

Avrupa önüne geleni almaz. Ya evlilik ya da iş sözleşmesi. Paran olacak orada geçim için. Ben ilkokul öğretmeniyim. Ailem zorladı okuttu sonuç işsiz. Neyse hatırlatma bana bunları ya :)

Benim branş en sıkıntılı olanlardan. Yani zaten istemediğin meslek olunca iyice ayak geriye gidiyor. Özel okul asgari maaşın altına çalıştırıyor falan filan

Her işe giremiyorum artık. Emin ol bende korkuyorum her şeyden hayattan yarından. 3. Kez fıtık ameliyatı oldum. En onunki on gün önce işte. Yani ağır ise vs giremiyorum. Sürekli ders çalışınca hayat anlamında pişmemekte etkili maalesef.

Bazı şeyler nasip kısmet çözemiyoruz maalesef. Geçimsiz olduğunu düşünmüyorum gayet konuskansin cana yakınsın. Senin durum yalnız hissetmek ve fazla düşünmek

Teşekkür ederim 🙏

Bana musade hayırlı günler ☺️