2 senedir evden dışarı çıkmadım neredeyse ne yapabilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Depresyon geçirdim evden dışarı neredeyse hiç çıkmadım öyle arada çıkıyordum. Ruh gibi beyazladım güneş görmemekten etrafta arkadaşım falan da kalmadı ve biraz kilo da aldım eve kapanıp yemek yediğim için. Fakat hayatımı değiştirmek istiyorum nereden başlayabilirim nasıl sosyal hayata atılabilirim tekrardan?

Cevapla

Fal Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

EskişehirBeyefensi26 Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 100%

3 ay
Aile & Toplum konusunda 359 cevap paylaştı.

Bir anda değişmekten çok küçük adımlarla dışarıya tekrar alışmak daha gerçekçi olabilir biraz güneş biraz hareket derken hayatın yavaş yavaş geri geldiğini fark edebilirsin 😔 ❤️

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Hayat

Fenomen

İçinden değiştirmek gelmesi çok kıymetli, bu bile büyük bir adım 🌱💛
Önce kendini suçlamayı bırak, iki yıldır çok yorulmuş bir ruh halin var.

Küçük başlayabilirsin: Her gün aynı saatte 10–15 dakikalık yürüyüş 🚶‍♀️ Güneşi ve havayı hisset.
Sonra bir hobi kursu, spor salonu ya da kütüphane dene. Ortama alışmak için önce sadece gözlemle, konuşmak zorunda değilsin 😊

Bir psikologla online da olsa tekrar destek alman sosyal hayata dönüşünü çok hızlandırır 🧠
Arkadaşlıklar için de ortak ilgi alanlı gruplar, uygulamalar ve forumlar iş görebilir.
Kendine zaman tanı canım, tempo düşük olsun ama adımlar kararlı olsun 💫🌸

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

_Lunora Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

3 ay

Spor salonu, gönüllü yardım etkinlikleri, kurs ya da atölyeler kendine zevkine göre fikirlerini düzenle bu alanlarda istemesende sosyal çevre edinirsin

1

0 Yorumla
TuruncuJaponBalığı Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

3 ay
Aile & Toplum konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Kısa yürüyüşlere çık market sokak vs yürü kurslara yazılabilirsin

0

0 Yorumla
ByCıLız Takip Et
Master Yaş: 37

3 ay
Aile & Toplum konusunda 10,4b cevap paylaştı.

Ben de senelerdir evden dışarı çıkmıyorum gençliğim hep eve kapalı geçti ömrüm evde tükenip gidiyor

0

0 Yorumla
Zıbın00 Takip Et
Bilge Yaş: 40 , eic 100%

3 ay

Abicim bisklet sürmeyi biliyor musun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

3 ay

Sosyalleselim mi? Ciddi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

3 ay

yuhhhj

0

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  ben bile cikiyorum sosyal anskiyate dismorfobi her b. k oldugu halde
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

3 ay

nerede yaşıyorsun

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > 2 senedir evden dışarı çıkmadım neredeyse ne yapabilirim?

2 senedir evden dışarı çıkmadım neredeyse ne yapabilirim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!