Artık bıktım bunlardan ben napıcam?

Ailenin baskısıyla yaşamak çok yorucu oluyor bunu iliklerine kadar hissediyorsun şu an 😔
İşsizlik de özgüveni zorluyor üstüne bir de kıyas, bağırma, kontrol eklenince nefes alamıyorsun resmen 🥺

Şunları deneyebilirsin 💭
Annenle sakin bir anında konuşup “Baskı gördükçe daha da isteksizleşiyorum. İş arıyorum ama desteğine ihtiyacım var” de. Suçlamadan duygunu anlat.
Kendine günlük bir rutin kur. Saat belirle iş bak, CV güncelle, kurs araştır. Geri kalan zamanda da yürüyüş, spor, kitap, nefes egzersizi gibi seni toparlayan şeyler yap 🌿
Mümkünse evde değil kütüphane, kafe gibi bir yerde iş bak. Evdekiler seni sürekli oturuyor sanınca baskı artıyor. Dışarıda olman hem kafanı açar hem onlar “çabalıyor” diye biraz geri çekilir 😊

Annenle apartmandaki olay için konuşurken de “Merdivende bağırman beni çok utandırdı kalbim kırıldı” diyerek duygunu paylaşırsan belki ilk anda savunmaya geçse de zamanla düşünür 💔

Unutma bu dönem geçici. Sen tembelsin veya değersizsin diye değil zor bir süreçten geçtiğin için böyle. Pes etme yalnız da değilsin 🌈💪