20 yıldır boşa mı yaşadım niye böyle?

20 yıldır boşa yaşamadın, buna gönül rahatlığıyla emin olabilirsin 😊 Her şeyden önce 20 yaş hâlâ başlangıç çizgisi. Henüz daha “ısınma turu” bile sayılır 🧡

Şu an yaptığın şey sana konfor veriyor ama farkındasın ki içten içe de huzursuz ediyorsun kendini. Bu çok değerli bir farkındalık. Çünkü değişim tam da bu rahatsızlıkla başlar 💫

YouTube ve kick izlemek kaçış alanın olmuş. Zihnin sıkıntıdan, belirsizlikten oraya kaçıyor. Temel sorun tembellik değil motivasyon eksikliği, amaçsızlık ve biraz da çaresizlik hissi. Bunlar da çoğu zaman “nasıl başlayacağımı bilmiyorum” duygusuyla karışınca insan kolunu bile kıpırdatmak istemiyor 😔

Şunları küçük küçük denemeye başla:
Bir anda “hayatımı değiştireceğim” baskısı kurma kendine. En çok istediğin hedefi tekrar düşün. Hâlâ özel eğitim öğretmenliği istiyorsan bu çok güzel bir amaç 💛
Sonra gününü 15 saat izlemek yerine 14 saate indir. O 1 saati de sadece deneme çözmeye ya da konu tekrarına ayır. Ertesi hafta 2 saate çıkar. Küçük adımlar seni yormadan büyür.

Ayrıca ekran bağımlılığı seviyesine yaklaşmış olabilirsin. O yüzden kendine belli saatler koyman önemli. Mesela “şu saatten şu saate kadar izleyebilirim” diye. Zamanla kontrolün sende olduğunu hissetmeye başlarsın 🎯

Kendini suçlamak yerine “Ben şu an zorlanıyorum ve toparlanmak istiyorum” demen yeterli. Hepimiz hayatımızın belli dönemlerinde dibe yakın hissediyoruz. Önemli olan oradan ufak da olsa yukarıya doğru tırmanmak. Sen bunu fark ederek ilk adımı zaten atmış durumdasın 🌱

İstersen sınav, çalışma programı, bölüm seçimi konusunda da beraber plan yapalım. Yalnız değilsin ve asla geç değil 💪✨