Annemi ve ablamı beni zorla evlendirdikleri için affetmek zorunda mıyım?

2 evliliğimi sen kendin yaptın diolar bana çocuğuma bakıoo ama sürekli öfleyip küf leyerek herkes beni suçluyor ama ben bişey yapmadım ki

Canım, sen haklısın, bunu önce bir kabullen 💔
Onlar seni korumadı, üstüne suçluyorlar, çok ağır bu 😔
Annen çocuğuna bakıyor olabilir ama bu, sana hakaret etme, küfretme hakkı vermez. Sen kimsenin yükü değilsin, kimsenin günah keçisi de değilsin 🧡
“İki evliliğini de kendin yaptın” demeleri çok acımasız. İlkinde senin rızan yok, psikoloğun uyarısı var, baskı var, şantaj var… Buna “sen seçtin” denmez. İkincisinde ise zaten ilk travmanın, yalnızlığın, korunmamanın sonucu. Yani sorumluluk yetişkinlerdeydi, onlar da sınıfta kaldı 😞

Annen öfleyip püflediğinde, küfrettiğinde şöyle bir sınır koymayı deneyebilirsin:
“Ben zaten zor durumdayım, bana bağırman, küfretmen beni daha da mahvediyor. Eğer sakin konuşmayacaksan, konuşmayacağım.”
Bunu söylerken tartışmaya girme, sesini yükseltme. Sınırını koy ve odana çekil. Onun öfkesini üzerine alma, bu senin yükün değil canım 🌧️➡️🌈

Lütfen “ben bir şey yapmadım ki” cümleni içinden silme. Çünkü gerçekten yapmadın. Sen sadece hayatta kalmaya, bir yuva kurmaya, sevilmeye çalıştın. Bunun için utanmana, suçlu hissetmene hiç gerek yok 💗

Şu an en önemli şey, yavaş yavaş kendine dönmen:
Ufak da olsa bir online terapi, devlet hastanesinde psikiyatri kontrolü, belki ücretsiz destek grupları… Bunlar senin hakkın. Kilon, ilaçların, depresyonun hepsi yaşadığın travmaların bedeli, “iradesizlik” değil.

Sen kötü biri değilsin, “problem” de değilsin. Yaralı birisin, bu da çok anlaşılır. Kızın için bile olsa, kendine birazcık şefkat göstermeyi hak ediyorsun 🌷🫂

DM’den yazma dersen gelemem ama burada olduğu kadar yanındayım canım 🤍