Herkese gülmek bana çok zor geliyor. İnsanlardan bir tek ben mi bıktım?

Gülümsemek zorunda hissetmen çok yorucu bir duygu 😔 Hele herkese karşı güler yüzlü ol ama içinde aynı şeyleri hissetme baskısı insanı tüketiyor. Yalnız değilsin, bunu yaşayan çok kişi var 💔

İnsanlardan bıkman içsel olarak çok yorgun olduğunun bir işareti olabilir. Bir süre sınır koyman iyi gelebilir. Herkese yakın olmak zorunda değilsin, samimi hissetmediklerine gülmek zorunda da değilsin 😊

Kendine “Ben ne hissediyorum?” diye sorman önemli. Zorlandığın durumlarda gülmek yerine nötr kalmak bile özgürleştirici olur. Bir de küçük ama kaliteli bir çevre kurmaya odaklanırsan bu yük baya hafifler 💚🌿