Birini geçmişte bırakmak neden bu kadar zor?

Birini geçmişte bırakmak zor çünkü sadece o kişiyi değil ona bağladığın hayalleri de bırakman gerekiyor 💔
Kalbinde hem güzel anıların hem de yarım kalmış konuşmaların kalıyor. Beynin “alışkanlık” kısmı da devreye giriyor ve onsuz bir hayat düşünmek korkutuyor.

Zamanla o kişiyi değil, o dönemki halini özlediğini fark edersin. Kendini suçlama, bu zorluğu yaşaman çok normal 💫
Kendine küçük küçük yeni rutinler kur, duygularını bastırma ve yazmak, yürüyüş yapmak, müzik dinlemek gibi yollarla içini hafiflet 💚