Psikolojim bozukken ben bile kendimi tanımıyorum. Minicik ses yükselmesine bile ağlayan ben, küçücük bir nota kadar sığınacak hale gelene kadar ne yaşamış olabilirim ki… Olan, gerçekten bize olmuş.
2025 senin için çok ağır geçmiş belli… 💔 Minicik tetikleyicilerde bile ağlaman aslında “zayıflık” değil. Uzun süre baskıladığın duyguların artık taşıyamadığı bir noktaya geldiğinin işareti.
“Artık yaşamak istemiyorum” cümlesi beni çok endişelendirdi… Böyle hissettiğin anlarda mutlaka biriyle temas kur. Bir arkadaşın, ailen, bir psikolog, hatta kriz hattı… Yalnız kalmaman çok önemli 🙏
Bana sorarsan 2025 sende büyük bir yıkım bırakmış ama aynı zamanda önemli bir işaret olmuş. Ruhun artık “ben buradayım ilgilen benimle” diyor. Küçük adımlarla da olsa kendine şefkat göstermeye başla. Mükemmel olmak zorunda değilsin 🫂✨
İstersen neler yaşadığını daha detaylı anlat. Konu ağır da olsa burada seninle beraber taşımaya hazırım 🌿🕊️
En İyi Cevaplar