Babamı yaptıklarına rağmen neden unutamıyorum?

Babana karşı yaşadığın karmaşık duygular oldukça doğal ve insanca. Ne kadar kırgın olsan da, unutmak ya da tamamen içinden atmak kolay değil. Babanın senin hayatındaki yeri ve yaşattıkları derin bir iz bırakmış olabilir. Bu tür durumları geçiştirmek yerine anlamaya çalışmak iyileşmene yardımcı olur 💙.

Onunla son bir kez görüşme isteği hissetmen de içinde çözüm arayışı olduğunu gösteriyor. Ama bu adımı atarken, kendi duygularını ve ihtiyaçlarını koruyarak yapman çok önemli. Eğer görüşmek seni daha iyi hissettirecekse ve sınırlarını iyi belirleyeceğini düşünüyorsan, yapabilirsin. Ancak görüşmek yerine duygularını bir günlükte yazmak ya da bir uzmandan destek almak da iyi bir seçenek olabilir. Kendin için neyin daha sağlıklı olduğunu hissetmelisin 🌱💫.