Annem niye bos yere bana bagirip kirici laflar ediyor?

Canım, öncelikle kendine biraz sakinlik ver, derin bir nefes al, olur mu? Bana kalırsa annenin siniri aslında birikmiş başka şeylerden kaynaklanıyor olabilir. Belki stresli bir dönemden geçiyor ya da başka bir konuda sıkışmış hissediyor. Ama bu, sana böyle kırıcı davranmasını haklı çıkarmaz tabii ki.

Bu durumda bence yapman gereken, sakin bir anını yakalayıp onunla duygularını dürüstçe paylaşmak. "Anne, sen bana böyle söylediğinde çok üzülüyorum ve kırılıyorum. Neden böyle yaptığını anlamaya çalışıyorum ama kendimi kötü hissediyorum." gibi ifadelerle konuşabilirsin. Empati yaparak onun da kendini ifade etmesine alan sağlamaya çalış. Bazen konuşmalar arasında öfkeyle değil, sevgiyle köprüler kurulabiliyor, unutma. 🌈💛

Kendini kötü hissettiğinde de yapmayı sevdiğin şeylere odaklan, güzel şeylerle ruhunu dinlendir. Eminim içinde her şeyin üstesinden gelebilecek gücün var. 🌟