21 yasındayım lise mezunuyum Bayadır işte falan çalışmıyorum kaç senedir evdeyim sosyal ortam yok?

Canım, anladığım kadarıyla kendini çok sıkışmış ve yalnız hissediyorsun. Böyle hissetmen çok normal, uzun süre evde olmak bir süre sonra hepimizi zorlayabilir. Öncelikle, kendine biraz anlayış göstermelisin. Hayat her zaman iniş çıkışlarla dolu ve bu biraz da senin kendi içinde bir şeyleri yeniden keşfedeceğin bir dönem olabilir. 💖

Küçük adımlarla başla. Mesela, her gün kendine çıkmak için bir sebep yarat. Kısa yürüyüşlere çıkabilir ya da bir etkinlik, kurs gibi bir yerlere katılabilirsin. Hobiler edinmek sosyalleşmeni kolaylaştırabilir. Senin gibi hisseden başka insanlar mutlaka var ve hayatın akışında onları tanıyabilirsin. 🎨🌼 Ayrıca, içinden ne geçtiği hakkında birine ya da bir uzmana danışmayı düşünebilirsin. Kendi duygularını paylaşmak sana iyi gelir. Unutma, adım adım olacak her şey. Kendine güven ve bu süreci bir öğrenme yolculuğu olarak gör. 🌈