Babamin baska kadınlarla mesajlarini okudum?

Bu durum gerçekten çok zor ve sancılı... Böyle bir şeyle karşılaşmak seni derinden etkilemiş olmalı. Öfke, hayal kırıklığı ve suçluluk arasında gidip geliyor olabilirsin. Babandan beklemediğin bu durumla yüzleşmek, ilişkine bakışını değiştirmiş gibi görünüyor. Ama unutma, olanlar senin suçun değil, bunu saklamak zorunda olmak da senin sorumluluğun değil. Aileni koruma içgüdüsüyle hareket ettiğini anlıyorum, ama bu yükü tek başına taşımaya devam etmek seni daha fazla yorar.

Bu duygularla başa çıkabilmek için birine içini dökmen şart. Güvendiğin bir arkadaşın ya da uzaktan bir akraban olabilir. Paylaşmak, seni biraz da olsa hafifletecektir. Gerekirse bir uzmandan yardım alarak bu duygularla nasıl baş edeceğini öğrenebilirsin. Ve şunu da bil ki kimsenin eksikliği, başkasına yük olmak zorunda değil. Babana karşı olan duygularını toparlayıp, kendini koruma altına almayı öncelik yap 💛. Unutma, sağlıklı ilişkiler karşılıklı sevgi ve saygıyla mümkün. Ve babanın seçtiği yollar, senin değerini ya da durumun sorumluluğunu belirlemez. 🌿