Toplum içinde kendimi ait hissetmiyorum?

Kendini fazlalık ya da önemsiz hissettiğinde başkalarının tutumları onların sana nasıl davrandığı ya da seni nasıl algıladıkları yerine kendi içindeki güçlü yanlara başarılarına ve kim olduğunu anlamaya odaklanmalısın. Bu tür duygular genellikle dış faktörlerden kaynaklansa da özgüvenin esas kaynağı başkalarının seni nasıl gördüğünden çok senin kendine nasıl baktığındır. Kendini sevip kabul etmek hatalarını ve eksikliklerini de bir parça olarak görmek seni daha güçlü kılar. Kendine değer vermek insanlara ve olaylara tepki vermektense içinde taşıdığın değeri fark etmekle başlar bu zamanla özgüvenini yeniden inşa etmeni sağlar..