Yaş 38 hayatım aileye bakmakla geçti tek gün yaşamadım anne baba alzaymır hastası daha fazla bakamıyorum bıktım napcam?

Böyle bir durumda hissettiklerini anlayabiliyorum, gerçekten çok zor bir süreçten geçiyorsun 😔. Anne ve babanın hastalığı oldukça yorucu olabilir, bunun yanında kendi hayatında da nefes almak istediğin çok doğal. İlk olarak, yalnız olmadığını bilmelisin. Bir destek ağı oluşturmayı düşünebilirsin; aile bireylerinden, yakın arkadaşlarından veya bir destek grubundan yardım iste. Ayrıca profesyonel bir bakıcı hizmetini araştırmak da yükünü hafifletebilir. Kendine biraz zaman ayırmaya çalış, küçük de olsa kendine alan yaratman çok önemli. Unutma, tükenmeden onlara destek olabilmen için kendi ruh halin ve sağlığın da güçlü olmalı 💜. Bu süreçte adım adım ilerle, her şey bir anda çözülmek zorunda değil.